Як позбутися почуття власної важливості
"Почуття власної важливості робить людину безнадійною: важким, незграбним і порожнім. Бути воїном означає бути легким і плинним ".
К. Кастанеда «Колесо часу».
Хочете бути легким і плинним? Ви знаєте, що треба робити:)
Інструкція
Рівень складності: Складно
1 крок
Навіщо треба позбуватися власної важливості? Інструкція розкриває один з пунктів основної інструкції Як стати магом
Головний акцент у даній інструкції буде робитися на позицію магів щодо почуття власної важливості, але будуть розглянуті і моменти з психології, які дозволять більш повно висвітлити дане питання.
Маги вважають, що почуття власної важливості, скорочено ЧСВ, забирає всю вільну енергію, яка могла б стати в нагоді в різних магічних здібностей. Психологи сказали б, що це звільнить від упередженостей щодо себе.
Так само маги вважають, що ЧСВ змушує людину концентруватися на собі, це підтверджує і класична психологія:
"Візьмемо, наприклад, таке слово, як" товариський ". Якщо вас запитають, чи підходить це визначення до вас, ви краще запам'ятаєте його, ніж якщо вас запитають, наскільки воно підходить до кого-небудь іншого. Якщо нас попросять порівняти себе з якимось персонажем короткої розповіді, ми краще запам'ятаємо цей персонаж. Через два дні після розмови з будь-ким ми найкраще згадуємо те, що наш співрозмовник сказав про нас (Kahan & Johnson, 1992). Отже, спогади формуються навколо найбільш цікавого для нас «предмета» - нас самих. Коли ми думаємо про щось, що має до нас пряме відношення, ми краще це запам'ятовуємо ".
Девід Майєрс «Соціальна психологія».
Дещо раніше в інструкції Як виробити впевненість у собі я згадував про почуття власної важливості
"Ми чекаємо докладних інструкцій, але варто тільки дати якусь вказівку, як тут же починаємо чинити опір, лише б не робити цього. У результаті, як правило, людина втягується в ненависть до того, хто дав їй пораду ".
К. Кастнеда «Друге кільце сили».
2 крок
Спочатку необхідно вистежити своє ЧСВ. Валерій Чугреєв у своїй роботі Вистеження почуття власної важливості визначив 16 проявів ЧСВ:
1) «Синдром гуру»
2) Суперечки
3) Виправдання
4) «Зверніть увагу на мене»
5) Соромливість
6) Роздратування
7) Мстивість
8) Хибна скромність
9) Вишукування
10) Пошук «недоліків» та «помилок» інших людей
11) Реакція на «поганий/хороший»
12) Героїзм
13) Сумнів
14) Жаль
15) Самолюбування
16) «Хто всіх крутіший?»
3 крок
Копіпастом займатися не буду, детальніше можете прочитати пройшовши за вказаним вище посиланням.
Однак, зауважу, що в практиці вистеження може бути кілька шляхів, їх вибір залежить від ступеня самоконтролю. Перший варіант ви відстежуєте своє ЧСВ і перериваєте емоцію в зародку, осмислюєте ситуацію і поступаєте максимально ефективно не звертаючи уваги на те, що вам диктує ЧСВ.
Другий варіант для слабших (емоційних людей): в кінці дня, проводьте аналіз всіх дій і подій пов'язаних з вами, намагаєтеся простежити, де ви діяли у згоді з розсудом, а де під впливом ЧСВ.
Справа в тому, що ЧСВ не у всіх однаково проявляється, хтось любить повчати інших, але його абсолютно не турбує як він виглядає в очах оточуючих, а хтось любить здатися у всій красі, але йому абсолютно наплювати на інших.
4 крок
Логічно продовжуючи тему можна дійти висновку, що честь, совість, гідність є ЧСВ. Жити в суспільстві і бути прийнятим ним без цих понять досить важко, тому маги розробили концепцію контрольованої дурості (КХ) відповідно до якої маг у суспільстві веде себе як частина суспільства, при цьому повністю усвідомлюючи дурість вчинених ним дій.
5 крок
"Почуття власної важливості - найголовніша і наймогутніша з ворогів людини. Його вразять і ображають дії або посягання з боку ближніх, і це робить його слабким. Почуття власної важливості змушує людину все її життя відчувати себе кимось або чимось ображеним.
К. Кастанеда «Колесо часу».
Удачі!
