Про те, що морква смачна, поживна і корисна для здоров'я, широко відомо. Але цей чудовий овош може допомогти ще й у справах краси і догляду за собою. Ще
в далекі часи на Русі моркву застосовували не тільки в оздоровчій медицині, а й у сфері краси. Молоді дівчата соком моркви і буряка наносили на щоки рум'янець і ополаскували настоєм морквяної ботви волосся. Чим же так корисна морквина для краси шкіри і волосся? І як її використовувати в домашніх масках?
Вітамін краси
У складі цього овоча безліч макро- і мікроелементів, вітамінів (D, E, K, PP) і велика кількість вітаміну В. У морквині присутні такі кислоти як пантотенова і аскорбінова, вагома кількість найкорисніших мінералів (заліза, калій, цинк, йод, фосфор, мідь, магній тощо). Варто виділити корисні властивості ще одного елемента, що входить до складу моркви - це каротин. Саме він перетворюється в нашому організмі на вітамін групи А. Багато в чому завдяки такій властивості моркву використовують в косметології і називають «вітаміном краси».
Ось скільки всього корисного в цьому помаранчевому, хрусткому і соковитому овочі! Але не тільки для їжі він такий корисний. У сирому вигляді, як і у звареному морквину можна використовувати як маску. Вона зробить шкіру обличчя і шиї гладкою і пругою, сприяючи виведенню пігментних плям. За допомогою моркви можна розгладити зморшки і уповільнити процес старіння, через потужний антиоксидантний вплив на організм людини.
Маски з морквини
Щоб зменшити сухість шкіри, можна спробувати зволожуючу маску з соку моркви. Для цього потрібно дві столової ложки соку овоча перемішати з чайною ложкою жирних вершків і столовою ложкою сиру. Отриману суміш наносять на шкіру і чекають близько 15-20 хвилин, потім залишки маски змивають водою.
Якщо шкіра часто лушкається, то варто спробувати такий нескладний рецепт: натерти невелику морквину на дрібній терці, додавши до неї чайну ложку соняшникової або оливкової олії і жовток. Компоненти ретельно змішуються і наносяться на шкіру обличчя, а через 15 хвилин маска змивається (бажано теплою) водою. Потім рекомендується акуратно промокнути шкіру косметичною серветкою, після зволожити обличчя кремом. Можливий варіант використання нежирних вершків замість соняшникової олії, тоді після процедури необхідно протерти обличчя рослинним маслом.
Власникам жирної шкіри може підійти такий спосіб: натирається на дрібній терці маленька морквина, туди додається борошно і збитий білок, продукти перемішуються. Отриману суміш наносять на обличчя на 20 хвилин і змивають. В якості домашньої процедури омолодження обличчя корисний наступний рецепт: варена морква перемішується з невеликою кількістю меду і наноситься на обличчя. Маску змивають через 15-20 хвилин. Такий метод добре освіжає і підтягує шкіру.
Морквяні маски для волосся
Для здоров'я і краси волосся морквина теж може стати в нагоді. З її соку виходять чудові домашні маски, які надають волоссю силу і блиск. Найпростіше - приблизно за годину перед миттям голови втерти в шкіру голови сік моркви. Непогана маска проти ламкості і сухості волосся виходить з ефірного масла моркви. Її потрібно залишати на волоссі на дві години, а потім змивати звичайним способом з шампунем. Однак процедура з оліями може не підійти власникам жирних прядей.
Влітку для краси волосся можна використовувати свіжу морквяну ботву. До неї потрібно додати пучок (1:1) зі свіжозібраного тисячолістника і наполягти в окропі. Настоєм добре ополаскувати пряді після банних процедур.
Ще одна проста маска, яку нескладно використовувати в будь-яку пору року - з лимонного і морквяного соків. Інгредієнти потрібно взяти в рівних частках і додати до них сирий жовток. Все це перемішати і нанести на годину на коріння волосся. Краще надіти поверх шапочку для душу і обмотати голову рушником або хусткою.
