Для жінки, яка готується стати мамою, майбутні пологи - це радість, хвилювання, очікування. У другій половині вагітності вона вже починає замислюватися про те, як зрозуміти, що ця подія вже близько, адже далеко не завжди вона починається рівно через 40 тижнів. Після настання 38 тижня малюк може вирішити з'явитися на світ у будь-який момент.
Трохи фізіології
Цей процес дуже відповідальний, тому природа подбала про те, щоб майбутня мама могла дізнатися про нього заздалегідь, про що скажуть провісники швидких пологів. Важливо знати, якими вони можуть бути, навчитися прислухатися до свого організму. Навіть багатодітні мами говорять про те, що всі пологи у них протікали по-різному, але сигнали про швидкі пологи були завжди.
Зміни в організмі жінки перед пологами обумовлені більшою мірою гормональними змінами. Протягом усього терміну вагітності ним управляє прогестерон, завдяки якому забезпечується нормальне виношування. З часом плацента старіє, а вироблення цього гормону значно знижується.
«
Кермо правління "віддається естрогену, який відповідає за підготовку до родової діяльності. Наприкінці вагітності його вміст у крові максимально, головному мозку подається сигнал про те, що пологи ось-ось почнуться. Організм починає до них готуватися, зазнаючи змін, які відображаються на загальному стані майбутньої мами, а ці прояви і вважаються провісниками майбутньої події.
Всі ознаки того, що важлива подія вже близька, можна розділити на дві категорії залежно від їх вираженості та частоти прояву.
Явні ознаки
До них належать провісники, які проявляються яскраво, не помітити їх важко:
- Опущений живіт. Майбутні мами орієнтувалися по ньому здавна. Дане явище має пояснення з точки зору анатомії. Коли дитина перебуває в утробі головою вниз, ближче до пологів вона просувається до родових шляхів, а її головка опускається трохи нижче. Опускається і верх матки, вже не чинячи такого тиску на шлунок, легкі. Помітити опущення живота жінки можуть не тільки візуально, але і за своїми відчуттями - їх дихання полегшується. У деяких випадках у майбутньої мами може випинатися пупок, розтягуватися шкіра живота;
- Посилення виділення. Воно може бути невеликим, але якщо ви будете спостерігати за поведінкою свого організму, то обов'язково помітите цю ознаку. Пов'язано це явище з відшаруванням частини плодної бульбашки від маточних стін. Іноді вона змушує жінку хвилюватися про те, чи не підтікають плодні води. Ви зможете перевірити, чи так це, провівши експрес-тест на вміст амніотичної рідини;
- Розлад шлунка. Це один з явних провісників того, що скоро настануть пологи. Даному стану є пояснення - організм жінки прагне очиститися перед важливим процесом. Може також спостерігатися часте сечовипускання;
- Вихід слизової пробки. Ці виділення за консистенцією гущі звичайних. Вони можуть бути прозорими або мати окрас - жовтуватий, кремовий, рожеватий, буруватий. Зверніть увагу, чи немає в сер кров'яних прожилків. Їх наявність означає, що пологи почнуться не пізніше ніж протягом 2-х діб, але, швидше за все, протягом 1 доби. Відсутність кров'янистих включень говорить про те, що до появи малюка на світ залишилося близько тижня. Лікарі рекомендують звертатися до лікаря, якщо кров'янисті прожилки в с^ виявлені;
- «Тренувальні» сутички - теж явні провісники майбутніх пологів. Їх відмінність від справжніх сутичок полягає в нерегулярності, відсутності больових відчуттів, а їх тривалість неоднакова. «Тренувальні» сутички - це підготовка матки до пологів, які вже на підході, якщо організм подає такий сигнал.
Супутні ознаки
Назвати їх такими можна умовно. Пов'язано це з тим, що проявлятися такі провісники можуть досить виражено, але жінка іноді в них бачить просто особливості вагітності.
Більшою мірою це стосується первородних майбутніх мам, які з таким станом стикаються вперше:
- Змінена шийка матки. Зазвичай це явище ніяк не відбивається на самопочутті. Ця ознака відносять до анатомічних, а виявити її може тільки лікар. Зауваживши інші передвісники, ви можете звернутися до лікаря, який дозволить визначити, чи мають місце зміни. Шийка перед майбутньою подією починає розкриватися, готуючись до того, що через неї буде просуватися дитина. У цей період плід стає вразливим, тому матері необхідно утриматися від прийому ванн, віддавши перевагу душу;
- Тягучі відчуття в нижній області спини, живота, пов'язані з розтягуванням зв'язок У жінок, які повторно народжують, це явище може не викликати здивування. Тим, хто готується до народження малюка вперше, може здатися, що це звичайний дискомфорт вагітних;
- Осанка. При опущенні матки зміщується центр тяжкості, внаслідок чого постава жінки стає досить граціозною - голова може запрокинутися назад, груди і живіт ще більше виступають вперед;
- Зниження ваги. До кінця вагітності набряклість спадає, тому на вагах ви можете помітити, що стали легше на 1-1,5 кг. Протягом усієї вагітності ви, напевно, звертали увагу, що гумка від шкарпеток залишає сліди. Перед появою на світ дитини цей слід повинен помітно зменшитися;
- Емоційний стан. Внутрішньоутробний розвиток дитини, буйство гормонів, яке з цим пов'язане, призводять до того, що протягом усього періоду виношування багато жінок переживають часті зміни настроїв, безпричинні веселощі або смуток, що доводить до сліз. Перед пологами у майбутніх мам нерідко проявляється пригнічений стан, апатія. Ці явища супроводжуються втомою. Тривати вони можуть кілька днів. Більше відпочивайте - вам належить відповідальна робота. Дане явище для того і існує, щоб жінка відпочила, набралася сил і мобілізувала їх. Не бійтеся, якщо вас здолає плаксивість, образливість, дратівливість, але постарайтеся все ж таки налаштуватися на позитив.
Провісники швидкої появи на світ малюка можуть по-різному сприйматися і трактуватися залежно від того, чи є у жінки досвід.
Що потрібно знати первородним і повторно народженим жінкам?
Якщо ця подія відбувається вперше, провісники швидких пологів, які проявляються у первородних, можуть бути проігноровані або зовсім не розпізнані. Характерно, що в таких випадках ознаки можуть бути дещо «розмитими». Іноді по них складно визначити час появи малюка на світ, тому що вони можуть відзначатися за 1-2 тижні до події.
Деяких первородних можуть схвилювати «тренувальні» сутички, а емоційні зміни вони часто пов'язують з особливостями перебігу вагітності. Варто пам'ятати, що не всі перераховані вище провісники можуть проявитися одночасно.
Жінкам, які готуються стати мамами не вперше, мабуть, трохи простіше. За рахунок того, що шийка матки у них володіє трохи більшим просвітом, провісники швидких пологів розпізнаються у повторнородящих жінок швидше і більш виразно.
Пов'язано це з більш високим рівнем чутливості до гормональних змін, у зв'язку з чим і ознаки виражаються яскравіше. Наприклад, у них збільшена кількість сум, вони вже знають, що таке справжні сутички і сприймають «тренувальні» такими, якими вони і є.
При повторних пологах провісники проявляються зазвичай за кілька днів до вирішення вагітності, а сам процес, як правило, протікає швидше і легше (за умови відсутності патологій і ускладнень).
Будьте чутки до себе і свого організму, починайте більш ретельно прислухатися до своїх відчуттів вже до 38 тижня виношування, не панікуйте, не нервуйте і тоді природа сама вам підкаже, коли ваш малюк буде готовий зустрітися з вами.
