Як пережити переїзд в інше місто?
Багато людей хоча б раз в житті переїжджали в інше місто. Одних змушують на цей крок сформовані обставини, інші - прагнуть до нових висот, мріючи про перспективи кар'єрного зростання і можливості особистого розвитку. Але які б причини не лежали в основі цього непростого рішення, всі мігранти проходять через досить клопіткий і часто психологічно болісний процес. Адже реальність далеко не завжди відповідає нашим очікуванням, і перші труднощі можуть значною мірою зменшити оптимізм і призвести до зневіри і навіть депресії. У такій ситуації важливо взяти себе в руки і допомогти собі і своїм близьким знайти якомога більше позитивних моментів в навколишньому світі.
Інструкція
Рівень складності: Непросто
1 крок
На самому видному місці повісьте список всіх (навіть найменших) плюсів, які ви сподіваєтеся отримати, проживаючи в новому місті. Це і може бути і ваша реалізація в улюбленій справі, і цікаві знайомства, і високий дохід, що дає можливість подорожувати, і багато-багато іншого. Частіше перечитуйте написане! Так вам буде легше зберігати позитивний настрій і рухатися до намічених цілей!
2 крок
Оточіть себе улюбленими речами, які ви привезли з дому. Вони допоможуть створити затишок на новому місці, повернуть відчуття комфорту і надійності.
3 крок
Частіше телефонуйте рідним, зберігайте зв'язок з друзями. Їхня підтримка допоможе впоратися з неприємностями і зарядить вас бадьорістю і позитивом.
4 крок
Досить складно переживають переїзд діти. У період адаптації вони особливо потребують уваги і турботи. Обов'язково залучайте дитину в облаштування нового житла. Це допоможе йому усвідомити свою значимість і більш радісно відчувати зміну. Також дуже важливо зберегти звичний режим дня малюка, показати йому нові місця, допомогти обзавестися друзями.
