Кожній планеті - свої вітаміни!
Сучасна астрологія на цьому не зупиняється: виявляється, різні знаки зодіаку відчувають нерівну потребу в різних мікроелементах. На які вітаміни слід звернути увагу саме вам?
З точки зору астрології вітаміни відносяться до знаку Діви. У слов'янській міфології - знак Діви - «мати-сиру-земля», що тане в собі могутні сили. Один із символів цього знака - колос. І, як колос складається з безлічі зерен, так і їжа повинна містити велику кількість різноманітних вітамінів та інших необхідних організму речовин. За кожен з них відповідає своя планета.
Відповідність вітамінів планетам
1. Сонце - вітамін А - ретинол, каротин.
Особливо висока потреба в ньому у Терезів і Водолія.
Брак цього вітаміну веде до сухості і лушкування шкіри, порушення зору. Джерелом вітаміну А є вершкове масло, риб'ячий жир. У рослинах міститься каротин - оранжевого кольору, який в організмі перетворюється на вітамін А. У великій кількості він міститься в моркві, помідорах, обліпиху, гарбузі, апельсинах.
2. Місяць - вітаміни групи В.
Особливо необхідні Козерогу і Скорпіону.
У цій групі відкрито близько 30 видів вітамінів. Вони відповідають за роботу нервової системи і впливають на обмін речовин.
- V1 - міститься в дріжджах, бобових, злаках, горіхах, абрикосах.
- V3 - м'ясо, яйця, гриби, нирки, серце.
- V4 - соєва олія, кисла капуста, яйця, крапива.
- V5 - буряк, квасоля, шампіньйони.
- V6 - горіхи, квасоля, морква.
- V8 - зелений горошок, капуста.
- V9 - листові овочі, горох.
- V12 - печінка, нирки, риба, ікра.
- V15 - абрикосові кісточки, насіння.
3. Меркурій - вітамін С
Найбільше в ньому потребують знаки Стрільця і Риби. У жінок потреба у вітаміні С більша, ніж у чоловіків.
Цей вітамін не накопичується і не синтезується в організмі. Попереджає захворювання дихальної системи, гальмує розвиток ракових утворень. За його відсутності розвивається цингу. Вітамін С міститься в чорній смородині, цитрусових, крапиві, хвої, горобині.
4. Сатурн - вітамін D
Найбільше його потребують Раки, Леви та Овни.
Утворюється під впливом сонячних променів на шкіру. Цей вітамін сприяє засвоєнню кальцію, при його нестачі розвивається рахіт, облисіння. Міститься в вершковому маслі, молоці, жовтку.
5. Венера - вітамін Е
Рекомендується знакам Діви і Скорпіона.
Цей вітамін продовжує молодість, покращує роботу мозку і нервової системи. Значно підвищує здатність до дітонародження і позитивно впливає на збереження плоду при вагітності. При його значному дефіциті є ризик розвитку безпліддя. Містить рослинні масли.
6. Марс - вітамін К
Рекомендується Весам, Ракам, Тельцям.
Цей вітамін відповідає за роботу кровоносної системи і кроветворіння. У зелених рослинах, капусті, моркві.
7. Юпітер - вітамін Р
Необхідний Близнюкам, Козерогам, Дівам.
Відновлює роботу печінки після отруєнь, а також при діабеті і променевій хворобі. Сприяє зміцненню стінок кровоносних судин. У великій кількості міститься в чаї, шипшині, цибулі, журавлині, бруснику.
Не забувайте приймати вітаміни на початку весни і восени, роблячи особливий акцент на ті з них, які показані вашому знаку зодіаку, - і про авітаміноз можна буде забути.
Вітамінодефіцит за знаками Зодіаку:
У кожного знака спостерігається особливо виражений дефіцит тих чи інших вітамінів. Згідно з основними астрологічними канонами, це виглядає так:
Овен - D, E
Телець - Н, К
Близнюки - Р
Рак - К, D, H
Лев - D, H
Діва - Е, Р
Ваги - А, К
Скорпіон - В, Е
Стрілець - С
Козерог - В, Р
Водолій - U, A
Риби - С