Жаль і почуття провини закладаються з самого дитинства батьками. Коли дитина розбиває тарілку, батьки намагаються пояснити, що так робити не можна, викликаючи жаль. Якщо малюк хниче в магазині і вимагає дорогу іграшку, йому розповідають, що на неї не вистачає грошей, і тоді батькам доведеться відмовитися від чогось іншого, тим самим викликаючи почуття провини у дитини.
Ці почуття супроводжують людину все життя, змушуючи контролювати свої вчинки, розділяти на «хороше» і «погане». Таким чином, люди говорять і роблять те, що очікують інші, щоб справити гарне враження.
Діти підсвідомо намагаються викликати у батьків почуття провини, кажучи, що вони не люблять власну дитину і тому не дозволяють зробити що-небудь. Це свого роду маніпуляція, яку дитина переймає у батьків.
У шкільному віці від учнів завжди щось вимагають викладачі, надуваючи на почуття провини за допомогою докора за погану поведінку або погану підготовку до заняття.
Якщо робити те, що суспільством вважається неприйнятним, з'являється почуття провини і жалю. Доводиться завжди враховувати думку оточуючих, хвилюватися про те, як люди поставляться до досконалих вчинків. Вся релігія побудована на суцільному почутті провини, тому що слово «гріх» асоціюється з церквою. Всі люди грішні, значить всі в чомусь винні і повинні каятися.
Коли людина порушує загальноприйняті правила або правила, закладені в неї з народження, вона шкодує про скоєне і минуле. Іноді ця емоція стає причиною психічних відхилень.мрієЗмінити
Почуття провини часто виникає через неможливість передбачити результат того чи іншого вчинку. Наприклад, дитина повела на прогулянку собаку, але собака велика і сильна, вона вирвалася з рук разом з повідком і потрапила під машину. Дитина, можливо, все життя буде себе звинувачувати в тому, що не змогла втримати повідок, що повів собаку гуляти не в те місце і не в той час. Ось так і з'являються неврози.
Щоб подолати тяжкі почуття, потрібно погодитися з тим, що дійсно зроблена помилка. Якщо комусь завдано неприємностей, треба вибачитися, спробувати виправити або допомогти у вирішенні іншої проблеми. Потрібно робити хороші вчинки не на своє виправдання, а для того, щоб пишатися собою.
