Нещодавно дослідники з'ясували: сон у роздільних ліжках може позитивно позначитися на інтимному житті з партнером. Учасники опитування погодилися перевірити теорію, розповіли: як тільки вони роз'їхалися з другою половинкою по різних спальнях, секс дійсно став більш бажаним і пристрасним.
Які ще несподівані фактори впливають на наші сексуальні стосунки, а ми про це навіть не здогадуємося?
Харчовий раціон
Ми - те, що ми їмо. Найменші зміни в харчуванні мають миттєвий вплив на весь наш організм, у тому числі на лібідо. Якщо ви часто грішите фастфудом, пропускаєте сніданки або обіди і не отримуєте достатньо поживних речовин, це може призвести до нестачі енергії. А без неї сексуальна активність йде на спад.
Депресія
Депресія - важливий фактор зниження сексуального потягу. Коли ми відчуваємо непростий емоційний період, наш організм переходить у захисний режим і намагається захистити наші почуття і тіло від можливих потрясінь. Тому приємні відчуття під час депресії притупляються, а шанси на оргазм стають дуже маленькими.
Розчарування в партнері
Гнів або образа на коханого теж може позначитися на якості вашого інтимного життя. Якщо в момент фізичної близькості, ви не відчуваєте ніжних або пристрасних почуттів до партнера, досягти «піку» буде важко. Адже секс - це не тільки про фізичний зв'язок, але й емоційний. Чим вона міцніша, тим вищий рівень ваших сексуальних відносин.
Зміни в прийомі протизаплідних таблеток
Якщо ви довгий час оберігалися за допомогою оральних контрацептивів, а потім, порадившись з лікарем, вирішили перейти на презервативи, не дивуйте, що в перший період градус сексуального потягу до партнера буде нижчим. Гормональні препарати мають властивості відбиватися на лібідо. Обговорите неприємні наслідки з гінекологом, якщо ситуація затягнеться на деякий час.
Сексуальна травма
Ще одне можливе пояснення втрати бажання - реактивація пам'яті сексуальної травми або негативного інтимного досвіду. У цьому немає нічого соромного. Головне - розуміти, що без опрацювання цієї травми з психологом відновити якість сексу не вдасться.
Велика кількість спортивних тренувань
На жаль, наша енергія вичерпана. Очевидно, що після повної віддачі в спортзалі, ви навряд чи зможете винести секс-марафон. Втомлений на тренуванні організм почне працювати в режимі відновлення. А ось відсутність фізичної активності може, навпаки, позитивно вплинути на лібідо - сексуальний потяг зросте, адже накопиченим силам потрібен вихід.
