Палсінг часто називають холістичним (цілісним, від грецького холос - цілий) масажем, проте слово масаж у тому вигляді, як його знає більшість людей, спотворює саму суть впливу палсингу. У ньому немає промінань, розтирань, скручувань та інших силових (часом болючих) впливів на тканини. Йому досить просто навчитися і почати допомагати близьким. Чому нам усім іноді потрібен палсинг?
Які відчуття бувають після палсингу?
Палсінг не має силового впливу, «вимог» до людини, її організм, психіка відреагує настільки, наскільки сьогодні є готовність. Однак, за рахунок глибокого впливу у людей можуть бути сильні емоційні реакції - сльози, багато слів, спогади, глибокий сон. Як правило, це сприймається як полегшення. Також можуть бути після яскраві сни. У
більшості випадків люди описують свій стан як глибоке розслаблення, зменшення больових відчуттів, радість і бажання практикувати з близькими.
Якщо піднімається багато дуже емоційно зарядженого матеріалу, можливо, має сенс попрацювати з психологом, допомогти собі перетравити цей матеріал.
Як впливає палсинг на того, хто його робить?
У процесі палсингу зціляючий вплив отримує і робить масаж за рахунок того, що завжди шукає зручне положення і для погойдування партнера використовує природне погойдування свого тіла. Таким чином і його організм отримує користь, рух, проте не глибоке розслаблення, так як його завдання бути дуже уважним до партнера.
Користь палсингу для відносин
Взагалі ця практика надзвичайно хороша для поліпшення відносин - в парах, між батьками і дітьми. Дуже добре літнім робити потрошку палсинг. Приємні відчуття в тілі поліпшать їх настрій, самопочуття і відносини з близькими. Взагалі, при якісній, акуратній ненасильницькій взаємодії у людей знижується рівень гормонів стресу і підвищується рівень окситоцину - гормону любові і доброї взаємодії.
Протипоказання
- Гострі стадії будь-яких захворювань.
- Висока температура.
- Онкологія в анамнезі (можна, якщо лікар дозволяє).
- Високий артеріальний тиск в моменті. В даному випадку, досвідчений практик може працювати з частиною тіла так, щоб м'язи і судини розслабилися, проте також з дозволу лікаря.
- Вагітність не є протипоказанням, навіть навпаки, просто вимагає підбору комфортного становища залежно від терміну вагітності та стану організму.
