Критичний період: як пережити і відновитися?
Давно відомо, особистість людини розвивається нерівномірно, що особливо чітко проглядається в дитинстві. Якщо проаналізувати всі стадії, стає зрозуміло, що періоди можуть бути порівняно спокійними, стабільними і критичними. Останні вважаються найнебезпечнішими, і тому пропонуємо розглянути їх детальніше.
Якими бувають кризи?
Критичні вікові та особистісні періоди мають такі характерні риси:
- Наступають вони непомітно, і складно уточнити, коли саме почалася криза, і коли закінчилася. Пік, тобто, кульмінація або загострення, припадає на середину періоду. Вже тоді він стає помітним навіть оточуючим;
- Людина на час стає асоціальною. Це проявляється у вигляді зниження його працездатності, збільшення кількості конфліктних ситуацій, внутрішніх переживань і неподатливості виховним заходам (якщо йдеться про дитину);
- Під час важких періодів особистість втрачає багато з того, що раніше придбала, їй стає властивим руйнувати, а не творити.
Всі критичні періоди життя кожної людини складаються з таких сходинок:
- передкритичної;
- безпосередньо кульмінаційної або критичної;
- посткритичною.
Криза новонароджених
Критичний період у щойно народженої дитини так і залишився б непоміченим, якби не всюдисущі китайці. Саме вони встановили його присутність, вивчивши зміни у вазі немовляти.
До всього іншого, завдяки точній і новітній апаратурі, стало відомо, що ще в середині материнської утроби плід може посміхатися або гримасувати, висловлюючи свої емоції. А якщо є емоції, то є і періоди їх становлення.
Криза життя новонародженого - явище унікальне і неповторне. Справа в тому, що дитина повністю залежить від дорослих, не здатна висловлювати потреби в словесній формі, і змушена почати новий етап існування поза материнським лоном. Причому все це навалюється на нього в один момент, а саме - в момент дозволу від тягаря.
Буквально відразу ж після народження, нова людина набуває так званого комплексу пожвавлення, який проявляється у вигляді:
- загального рухового збудження при появі дорослого;
- ініціативи спілкування, яка помітно щодо плачу, криків та інших спроб привернути до себе увагу;
- застосування голосу, особливо в процесі спілкування з мамою;
- посмішки.
Терміни виникнення немовляти критичного періоду можуть багато чого розповісти про те, наскільки нормально розвивається психіка новонародженого.
Криза 1-го року
У цей час дитина починає говорити.
Разом з цим, відбувається своєрідний регрес його розвитку, що помітно за такими симптомами:
- порушенням, що виникають буквально у всіх біоритмічних процесах;
- емоційним аномаліям;
- дисфункціям задоволення стандартних потреб.
Такий складний період не вважається найгострішим, а тому рідко залишається непоміченим з боку батьків.
А ось 3-х річний вік - найважчий з усіх дитячих складних періодів.
Симптомами кризи, що наближається, можна вважати такі зміни в поведінці дитини:
- гостра зацікавленість своїм відображенням;
- болісно переживання допущених помилок;
- інтерес до вбрання і протилежної статі;
- негативізм і бажання все робити навпаки;
- норовливість;
- впертість;
- свавілля;
- бунти і протести проти дорослих;
- деспотизм, ревнощі та знецінення значущості рідних і близьких.
Цей час можна назвати найважчим у сімейному житті, оскільки всім опікунам дитини потрібно прийняти єдину позицію, і навчити малюка співвідносити своє «хочу» з можливостями рідних і особистим «можу».
Найоптимальніший вихід - зайняти малюка грою, дати йому поле для власної діяльності: гуртки, секції та інше.
Юнацька криза
Вікові категорії цього етапу становлення особистості втискуються в рамки від 16 до 18 років. Юному створінню потрібно перестати бути дитиною, і мало не в один момент дорости до дорослого. Йому належить зрозуміти свою смертність, почати активно шукати сенс існування і навчиться регулювати свої вчинки відповідно до загальноприйнятих норм і законів.
Криза середніх років
У цей час людина, яка доживла до 35-40 років, починає розуміти, то всі її надії зазнали краху. По чому це можна помітити? Наприклад, жінку не влаштовує її відображення в дзеркалі, вона усвідомлює, що багато чого не зробила, і вже не зробить, багато чого вже і зовсім не буде, адже не 20 років, насправді.
І якщо представниці слабкої статі свою кризу переносять не радикально, то чоловіки відриваються на повну котушку. Критичні періоди у своєму сімейному житті вони вирішують шляхом відходу до коханок, зміною роботи, громадянства, країни проживання і все в такому масштабному дусі.
Подібні критичні періоди в сімейних відносинах можуть протікати в декількох форматах, а саме:
- в гострій формі, коли людина за кілька тижнів або пару місяців повністю змінює своє життя;
- підострій формі, при якій особа потихеньку експериментує зі змінами, і це може тривати кілька років поспіль;
- уповільненій формі, яка взагалі ніяк не проявляється.
Криза літніх людей
Він настає після 60-ти років, і приводом увійти в нього служить все те ж відображення в дзеркалі.
По суті, людина починає активно шукати варіант стати безсмертним: активно лікується, оздоровлюється, уникає навантажень та інше.
Але старість не дає жодного шансу на вічне життя, і залишається тільки одне - навчитися отримувати справжнє задоволення з решти років, і не затьмарювати їх думками про швидку смерть.
Це далеко не все, що доведеться прожити кожному і нас протягом усього свого існування: складності у відносинах з навколишніми, критичні періоди шлюбу, етапи становлення кар'єри.
Все це вимагає від нас витривалості, терпіння і вміння стійко переносити негаразди.