Чому ми контролюємо онлайн-життя тих, кого любимо, і як позбутися цієї звички?
В епоху соціальних мереж стежити за своїм бойфрендом набагато легше, ніж раніше. І це не дивно, адже тепер дізнатися особисту інформацію про людину можна буквально в кілька кліків. Реалії сучасності довели нас до того, що всі ми потроху стаємо експертами в обчисленні любовних зв'язків по лайках, і ця дотепність починає впливати на якість наших відносин. Ми розуміємо, що чинимо погано, але продовжуємо затьмарювати романтику нескінченним контролем. Чому так відбувається?
Фото: WMJ.ru
Психологи впевнені: це пов'язано з проблемою довіри у відносинах. Якщо ви постійно моніторіть соціальні мережі партнера, це означає, що ви погано знаєте його як особистість і намагаєтеся виправити це через читання листувань і коментарів у мережі.
Часто ми контролюємо смартфон хлопця, тому що підозрюємо його в приховуванні будь-яких неприємних фактів. Але таємне стеження тільки збільшить емоційний розрив у вашій парі. Партнер, який викрив вас у читанні його листувань, має право звинуватити вас у порушенні особистого простору, що неминуче призведе до великої сварки.
Фахівці також вважають, що бажання контролювати онлайн-життя партнера виникає у нас внаслідок нестачі спілкування. Пари, яким не дістає часу на особисті зустрічі і розмови тет-а-тет, більш схильні читати листування один одного в пошуках інформації про те, що думає і відчуває друга половинка.
Фото: zrpress.ru
Стеження за партнером може бути наслідком ваших попередніх відносин, де ви зіткнулися з обманом і зрадою. У цьому випадку психологи рекомендують абстрагуватися від минулого і постаратися встановити довіру з новим партнером.
Щоб позбутися звички заглядати в телефон партнера, постарайтеся проаналізувати, чому у вас виникає таке бажання. Поставте собі такі запитання: «Що я хочу тут знайти?», «чи допоможе мені це дізнатися його краще?», «Як я можу відродити між нами довіру?». Якщо ви помітили, що ваш бойфренд контролює ваші діалоги, поставте йому аналогічні запитання. Спробуйте дізнатися, чому хлопець підозрює вас у поганих намірах, поясніть, як ви відчуваєте себе в цій ситуації і чому, на ваш погляд, це може зруйнувати ваші стосунки.
Фото: zrpress.ru
Як правило, такі відверті розмови допомагають налагодити рівень довіри в парі і скорегувати помилки, що ставлять під загрозу гармонію в сім'ї.