Чи можна швидко позбутися любові?
Нерозділене кохання - джерело страждань, які часто бувають настільки сильні, що починають заважати всьому життю. Читайте поради, як позбутися нещасної любові.
Чому іноді хочеться вбити любов?
Муки невзаїмої любові відомі кожній другій жінці. У юності ми часто вибираємо об'єкт пристрасті, розраховуючи на взаємність від того, хто об'єктивно не годиться нам в партнери. Таку помилку роблять практично всі незрілі дівчата, схильні ідеалізувати образ коханого. Але не у всіх вона стає фатальною.
Інтернет підніс нам ще одну форму спілкування - віртуальні відносини, які при всій їх ілюзорності, захоплюють почуття і змушують вірити в можливість справжнього щастя в реальному часі.
Незважаючи на історії пар зі щасливим фіналом після знайомства і доглядань в інтернеті, віртуальна любов залишається найнебезпечнішою формою любовної залежності. Позбутися її так само складно, як розірвати стосунки зі справжньою близькою людиною, хоча про близькість у мережі не може бути й мови.
Коли любов росте і перетворюється на нав'язливий стан, а відносини не розвиваються або раптово стають неможливі - наприклад, хлопець відмовляється від спілкування - у дівчини всередині відбувається справжня емоційна буря.
Негативні і шкідливі почуття, плоди невзаимной любові приймають цілком певні форми:
- розчарування в хлопці, що переходить в розчарування у всьому житті;
- гіркота самотності, навіть в оточенні друзів і знайомих;
- почуття втрати - здається, що нічого доброго в житті вже не буде;
- ненависть, спрямована на себе, звинувачення себе в нікчемності і невдачливості;
- втрата сил і здатності діяти і багато інших схожих почуттів.
Такий стан, поки жінка ще здатна здорово мислити, хочеться негайно припинити. Іноді вона навіть готова відмовитися від своєї пристрасті, розумно міркуючи, що можливості бути разом немає, але чомусь не може цього зробити.
Тоді й виникає пекуче питання, як позбутися нерозділеної любові, знищити в собі ненависне почуття, яке вже руйнує зсередини.
Розуміння проблеми - крок до одужання
Багато хто погодиться, що таку любов можна вважати хворобою, а значить, найважливіше в її лікуванні - правильно діагностувати стан.
Поки в серці ще горить надія на щастя з цим чоловіком, довести що-небудь неможливо. Жіночий розум починає працювати у двох випадках: коли є незаперечні докази, що щастя неможливе, або коли душа перебуває на межі знищення від болю.
Тим, хто вже зміг хоча б засумніватися - а чи потрібна така любов? - саме час задатися питаннями для чесного самоаналізу:
- наскільки добре я знаю цю особистість? Чи не помиляюся я, думаючи, що вивчила характер цього чоловіка?
- чому я вважаю, що з нього вийде хороший чоловік, що я зможу змінити його негативні сторони? Що привабливого я в ньому знайшла і чи дійсно це ті якості, які я ціную в чоловіках?
- припустимо, у нього багато позитивних якостей, але чому я вирішила, що цього достатньо? Де докази, що для хлопця я так само приваблива, як він для мене? Якщо ця людина не хоче бути разом, навіщо мені потрібні ці стосунки?
- чи не помиляюся я вважаючи, що цей чоловік - унікальний, один на мільйон і моя друга половинка? Чи може бути так, що мені просто хочеться, щоб моєю половинкою був саме він, тому що він красивий/розумний/успішний/популярний у інших дівчат?
- що я можу зробити, щоб позбутися любові? Чи готова я прийняти рішення?
Безвідповідальна і віртуальна любов - це ще не все життя
Нав'язливе почуття може застилати очі, і тоді здається, що в житті більше немає нічого гідного уваги, а якщо серце розбите, то і жити нема чого. Скажіть собі «стоп» в цьому місці і зусиллям волі поверніть думки назад, до часу, коли ніякого чоловіка і в помині не було. Чи було ваше життя порожнім і нецікавим?
Навряд чи, інакше ви не досягли б того, що маєте, адже у вас напевно є непогані результати - ваші друзі, стосунки з родичами, успіхи в роботі, захоплення, врешті-решт.
Вилікуватися від зазноби, як від хвороби, означає повернутися в той стан, який був раніше. Природно, немає ні сил, ні бажання - а треба їх знайти. Подумайте про цілий світ, який чекає вас попереду, про життя, повного сенсу і справжнього щастя.
Іншими словами, шукайте себе там, де втратили. Повертайтеся на бігову доріжку, в спортзал або на ковзанку. Почніть організацію поїздки в гарне місто, до руїн замків або чудес світу. Звичайно, зараз для цього не найкращий час, але можна хоча б почати продумувати план підкорення бізнесу вашої мрії.
Ключ до одужання хворих - розуміння, що хвороба не захопила всі сфери життя, а ключ, як позбутися безвідповідальної любові, - в діяльності, ніяк не пов'язаній з об'єктом пристрасті.
Віртуальна любов добре лікується відмовою від інтернету і смс, але якщо з якоїсь причини це неможливо влаштувати, доведеться проявити силу волі і попросити близьку людину заблокувати доступ до сервісу спілкування за допомогою пароля, який вам невідомий.
Так, ви не зможете поспілкуватися з чоловіком, від якого божеволієте, не зможете навіть дізнатися, що нового з'явилося у нього в профілі, зате вам будуть доступні інші ресурси - від корисних онлайн-курсів до біржі фахівців.
Як позбутися віртуальної любові, якщо ви працюєте в інтернеті? Що поробиш, продовжуйте працювати в мережі, якщо тільки цим ви заробляєте на хліб. Але відмовтеся від зв'язку з чоловіком, який став причиною вашої залежності. Чим сильніше вас зачепило, тим більше часу потрібно на виліковування, і тим рішучіше ви повинні налаштуватися.
Як позбутися любові за 1 день
Поспішаємо повідомити, що якщо ви відчуваєте глибокі почуття, цей спосіб не допоможе. А ось для нав'язливої закоханості - те, що доктор прописав, і ось чому.
Психологи з'ясували, що, закохавшись через привабливу зовнішність або потрапивши під чарівність, жінки відчувають ейфорію, приплив щастя, якого їм не вистачає в житті.
Спочатку все відмінно, але коли стає ясно, що весілля не буде і чоловік навіть не має наміру розвивати відносини, то незважаючи на гіркоту розбитих надій дуже хочеться знову випробувати струс - продовжувати закохуватися і жити в захваті.
Фокус, як позбутися безвідповідальної любові, в тому, щоб отримати дозу захоплення і сплеск емоцій, не пов'язані з вашою зазнобою.
Однозначних рекомендацій немає, всі ми різні, зате ви себе вивчили достатньо. Що може змусити вас кричати від захоплення? Що стосується найглибших струн вашої душі? Де ви могли б знайти джерело оновлення?
До речі, про джерела. Один із способів, який ми вам пропонуємо - зануритися в нові враження, причому буквально. Вам допоможе водна подорож - перевірений століттями спосіб зцілення розбитих сердець. Якщо раніше тільки знати могла дозволити собі морський круїз, то зараз водні пригоди доступні всім.
Перевірено на досвіді, що спуск по гірській річці (рафтинг) дає приголомшливий ефект струсу. Чи гормони, чи містика, але, прокотившись у вируючому потоці, можна позбутися найсильніших негативних емоцій. Якщо ви не спортсменка, оновитеся в одному зі святих озер або купелі при джерелі - теж найдавніший спосіб, як позбутися любові, яка вже все вичерпалася всередині.
Можете уявити себе в стрибку з парашутом? Нікого не агітуємо, але принцип емоційного струсу ви вловили.
Для найбільших інтровертів теж є порада - лікуйтеся мистецтвом. Якщо у вашому місті ніде причаститися шедеврами світового живопису, вирушайте у великі музеї, на виставки, йдіть у театр на сильну трагічну постановку... дійдіть хоч до Лувру.
Кажуть, хто бачив «Мону Лізу» своїми очима - по-іншому оцінює життя, в тому числі і відносини між людьми. Знущання люди лікували сердечні рани катарсисом - очищенням через переживання мистецтва. Спробуйте, ви нічого не втрачаєте!
Отже, вибравши свій шлях, доведіть себе до вищої точки, до емоційного вибуху. Якщо ваше почуття було наносним, нав'язаним, особливо якщо все було віртуально - то воно відстане від вас як лушпиння. Ви дійсно можете позбутися цієї пастки за один день, потрібно просто захотіти!