7 психологічних ознак чемпіона: як виховати в собі волю до перемоги
Олімпіада, що проходить зараз, знову дає можливість побачити перемоги людей, сильних духом. Подолати себе, досягти своєї мети, обійти суперників і побороти власні страхи з комплексами - що ще потрібно, щоб стати чемпіоном - і не тільки в спорті?
А над рельєфом окремих груп м'язів йому доведеться працювати дуже і дуже довго. Чемпіони ставлять собі реальні цілі - і йдуть до них прямо, замість того, щоб витрачати час і енергію на виправдання або жалю. Або витання в хмарах.
5. Прагнення до кращої версії себе
Так, у спорті змагання відбувається зазвичай з кимось. Але куди важливіше орієнтуватися на свої власні рубежі і межі - і можливості, звичайно, теж. Ми не можемо знати до кінця, на які дива ми здатні, якщо не будемо самі виштовхувати себе зі своєї власної зони комфорту. А для цього потрібно точно розуміти свої власні кордони.
6. Невдачі тільки розохоплюють
Одна людина після першої ж легкої травми назавжди покине спорт. І це нормально, це його право. Але чемпіоном стане інший, який збере всі синці і шишки, навчиться тренуватися і виступати так, щоб їх було менше - і відточить свою майстерність до досконалості.
Те ж саме стосується чого завгодно. Удача і невдача - дуже суб'єктивні поняття, які кожен може трактувати по-своєму. І використовувати як мотивацію або як виправдання тому, що здався.
7. Головна оцінка і нагорода - своя, а не чужа
Медалі, визнання і чужі оцінки або похвали приємні і часом дуже значущі. Але по-справжньому тільки ми самі точно знаємо, коли ми стали переможцями, а коли виступили «на трієчку». Дуже важливо слухати цей внутрішній камертон і внутрішнього суддю, не давати йому перетворюватися на критика і тирана, але і не заспокоювати себе чужими сходами або захопленням.