3 причини, чому чоловіки не вміють просити про допомогу і що з цим робити
Жінки в складній ситуації плачуть, діляться своїми емоціями і розмовляють з близькими. А ось чоловіки часом ідуть до тями і роблять вигляд, що вони в повному порядку. Чому так відбувається, чим це загрожує і що робити в таких випадках?
Так, жінки з комплексом відмінниці теж часом реагують на стрес подібним чином - особливо ті, що є керівниками, які виросли старшими сестрами, які звикли відповідати за молодших і слабких. Їхня гормональна система часом працює за таким ось «чоловічим типом», - стверджує психолог Костянтин Лукін. Тому їм теж дуже важливо навчитися скидати негативні емоції екологічним способом, не раня себе самих.
Неможливість отримати підтримку
Плакати у друга на плечі чоловік ніби як не може. Годинами висіти на телефоні, обговорюючи з приятелем, що і як з ним стряслося, теж не прийнято. А до психологів звертатися теж поки не вважається загальноприйнятою нормальною практикою. Жінка не знає, як допомогти чоловікові - адже він же сильний, він же мовчить і нічого не говорить (часто це і правда так). А на боязкі питання або спроби вивідати, що з ним відбувається може і проявити агресію.
У підсумку «вилазить» психосоматика, скаче тиск, починають збоїти внутрішні органи, судини, серце. А потім ось такі «мовчуни» в білій майці «Міцного горішка» Брюса Вілліса лягають в лікарню з інфарктом. Або ще чим гірше. Або - здрастуй, серйозна депресія і ментальні проблеми.
Що робити близьким у подібній ситуації?
Шукати спосіб достукатися до чоловіка. Не ображатися на його мовчання або гарчання крізь зуби. Спокійно пояснювати необхідність відвідування психолога або хоча б дружньої бесіди з адекватним і мудрим другом.
Не можна шантажувати своїми емоціями, сім'єю, спілкуванням з дітьми. І вже тим більше ні в якому разі не можна з'ясовувати, чий стрес сильніший, чиє горе глибше і гостріше (якщо відбувається щось об'єктивно дуже неприємне і страшне для всіх - і для чоловіків, і для жінок).