Важко знайти людину, яку повністю влаштовує її зовнішність. У кожного знайдеться якась вада, яку він мріє вдосконалити. Як правило, у жінок завжди є претензії до своїх грудей. То вона занадто мала, то велика, то пишна, то гостра. При всій суб'єктивності суджень з приводу досконалості даної частини жіночого тіла, дуже багато красуні хотіли б змінити груди, але бояться робити пластичну операцію без крайньої необхідності. Крім того, це занадто дорого, а результат не завжди такий, який хотілося мати.
Багато нарікань викликають соски, ареоли яких бувають занадто великими і темними. Особливо це хвилює жінок після пологів. Для багатьох дам це стає причиною невпевненості в собі. Вони стають затиснутими і соромляться показувати груди своєму чоловікові. Чи можна допомогти зробити корекцію грудей без операції? Як жінці зменшити в розмірі соски? Спробуємо розібратися з цим питанням.
Великі соски - це проблема
У більшості випадків наявність цієї вади продиктована не об'єктивною реальністю, а чиєюсь суб'єктивною думкою - самої жінки або тієї людини, чиї судження для неї важливі. Як правило, таким авторитетним експертом в області грудних сосків виступає улюблений чоловік. Саме для нього жінка намагається вдосконалити своє тіло. Тут слід відрізняти занепокоєння про здоров'я улюбленої, коли навколоскова область стала дійсно занадто великою, від святкового судження про красу окремих органів на тілі своєї жінки.
Якщо збільшення ареол не перевищує нормальних розмірів, не варто думати про те, як зменшити сосок. Краще подумати над тим, як змінити судження коханого про вашу красу. Якщо сьогодні його не влаштовує величина сосків, то завтра може здатися негарною якась інша частина тіла. Коли любиш людину, то недоліки її фігури не викликають огиди або насмішок. Якщо ви згодні змінити груди тільки для того, щоб порадувати коханого чоловіка, то ваша проблема не в величині сосків, а в заниженій самооцінці. Це проблема психологічна, а не естетична.
Для жінок, які живуть у гармонії зі своїм тілом і навколишнім світом, питання, як зменшити сосок, не існує. Вона дарує радість собі і своєму партнеру, не думаючи про форму і розміри грудей. Навіть навпаки, соски, що збільшилися, можуть стати додатковим еротичним фактором у сексуальних іграх. Подумайте, можливо, ваша проблема з великими сосками не має причин для занепокоєння. Інша справа, якщо збільшення ареол дійсно значне. Це повинно викликати занепокоєння про здоров'я. Тоді слід здатися лікарю і почути його рекомендації щодо зміни сосків.
Слід зазначити, що форма і розмір сосків, як і області, їх навколишнього, обумовлена генетичними особливостями організму та його анатомічною будовою. Вони можуть змінитися в період вагітності або годування грудьми. Але кардинально змінити форму або розмір сосків можна тільки за допомогою пластичної операції. Перш ніж задаватися питанням, як зменшити великі соски, буде корисно задуматися про необхідність таких змін. Соски - це дуже делікатна зона Щоб робити якісь оперативні зміни, потрібно добре представляти особливості будови організму. Ні колір ареол, ні розміри соска на є статичними параметрами. Вони можуть зазнавати змін з природних причин.
Причини збільшення
Як правило, величина сосків і молочної залози співмірні. Чим більший розмір грудей, чим вона важча, тим більша навколоскова область, а її колір інтенсивніший і темніший. Нормальними вважаються розміри ареоли до 10 см. Причинами збільшення сосків можуть бути:
- Гормональні збої.
- Період менструацій.
- Вагітність.
- Грудне вигодовування.
- Лікування сильними антибіотиками.
- Вікові зміни.
Дуже суттєва і важлива тема - збільшення сосків у період вагітності та пологів. Ще під час виношування плоду колір ареол змінюється на темно-коричневий, розширюється їх межа і починає опухати груди, набуваючи розтяжки. Під час грудного вигодовування немовляти розміри сосків і ареол ще більше збільшуються, що викликає у жінок питання, чи можна зменшити соски після пологів. Найчастіше занепокоєння марне, оскільки після припинення годування дитини материнським молоком розміри соска повертаються у звичні кордони.
Догляд за грудьми в період вагітності
У рідкісних випадках цього не відбувається. Тоді жінка починає шукати способи, як зменшити сосок без оперативного втручання, власними силами в домашніх умовах. Щоб не довелося турбуватися про це і уникнути занадто великого збільшення розмірів ареол і соска, слід на час вагітності і весь період годування забезпечити ефективну дієту зі спеціальним доглядом за грудьми. Коли ваші груди готуються до вигодовування, тканини молочної залози починають рости. Це призводить до появи розтяжок, якщо шкіра грудей недостатньо еластична і упруга. Іноді збільшення розмірів ареоли супроводжується ще й її зморщуванням, що робить груди непривабливими.
Шкірі потрібен колаген
Щоб залишатися упругою і досить еластичною, груди повинні регулярно отримувати колаген. Для цього раціон жінки повинен неодмінно утримувати тварини і рослинні жири. Їх нестачу в організмі можна поповнити за допомогою застосування зволожуючих засобів, що підходять за типом шкіри, а також регулярних поживних обгортань грудей. Якщо ви будете підтримувати пружність і еластичність шкіри, то вам не потрібно буде турбуватися про те, як зменшити сосок після пологів. Всі колишні розміри відновляться через деякий час після закінчення годування грудьми. Зазначимо, що різні кваліфіковані процедури пропонують практично всі салони краси. Але їх цілком можна проводити і в домашніх умовах.
Обгортання з морськими водоростями
Чи можна зменшити соски після пологів? Відповідь позитивна. Дуже ефективні для цієї мети поживні обгортання. Вони дозволять ще на стадії вагітності попередити розтягування ареол.
Найпопулярніша і найдієвіша процедура - використання для обгортання морських водоростей. Для цього 100 грамів листя ламінарії замочити на півгодини в літрі теплої води (до 65 градусів). При замочуванні у воді кімнатної температури потрібно 2 години. Накладаємо водорості на груди, закриваємо плівкою і теплою пуховою хусткою або вовняним пледом теж на 30 хвилин. Без утеплення тримати водорості на грудях потрібно близько години.
Маска з вершками
Як зменшити розмір сосків? Можна спробувати наступну маску. Упругість шкіри на грудях досягається застосуванням суміші вершків (1 ст.л.) і рожевих пелюсток (2 ст.л). Однорідну суміш наносять на 15 хвилин, накривши плівкою і рушником.
При обвисій шкірі грудей рекомендується поживна суміш з волоськими горіхами - ядра 4 горіхів, по 1 ст.л. меду і масла вершкового, 1 жовток. Горіхи добре подрібнити, все змішати і наносити на чисту шкіру на 20 хвилин. Закрити плівкою.
Якщо ви годуєте дитину грудьми, гарячі обгортання протипоказані.
Харчування для грудей і сосків
У вашому раціоні повинні бути присутні такі продукти:
- Крупи, бобові та панцирні морепродукти, де багато міді.
- Ягоди синіх відтінків.
- Цитрусові та ківі - дають вітамін С.
- Жовток курячий - постачає сірку.
- Дріжджі пивні і проросла пшениця - в них достаток цинку.
- Буряк, редис та інші овочі з червоним м'якоттям - багаті кремнієм.
- Жирна риба - в ній багато вітамінів омега - 3, 6, 9.
- Гранати, гречка і кінза - дають залізо.
- Гарбуз, банани, фініки, соя, перець червоний, пластівці вівсяні. Ці продукти допомагають виробляти колаген.
Народний засіб з макових головок
Якщо офіційна медицина не може запропонувати жодних лікарських препаратів для зменшення розмірів сосків, познайомимося з тими порадами, які пропонує народна медицина. Якщо вас цікавить, чи можна зменшити соски жінці, не вдаючись до операції, то знайте, що це цілком реально. Вам допоможуть у цій справі народні методи. Вони перевірені століттями і не завдадуть шкоди організму. Використовуючи народні засоби, як жінці зменшити соски на грудях? Для цього слід знати кілька дієвих рецептів і не лінуватися їх застосовувати.
Найбільш ефективним способом, що допомагає зменшити сосок грудей, вважається звичайний настій з городніх макових головок. На 50 г сухих головок маку буде потрібно 2 склянки води. Ліки слід вскип'ятити, дочекатися, поки вони охолоне і процедити. Використовують його для компресів. Ефект стане візуально помітний вже через 2-3 тижні. Чим більш регулярним буде застосування цього засобу, тим кращих результатів можна досягти. Народні цілителі обіцяють, що зі зменшенням загального розміру грудної залози пропорційно зменшаться і сосок, і ареоли.
Ароматичні масла
Інший не менш хороший спосіб, що допомагає зменшити розмір сосків, це використання ароматичних масел. Найнаочніших результатів дозволяє домогтися суміш мастил жожобу - 25 мл, і виноградного (з кісточок) - 5 мл. Потрібно просто втирати засіб у шкіру. При постійному користуванні це допоможе не тільки зменшити розмір сосків, а й прибрати розтяжки, а також видалити пігментні плями. Аналогічну користь приносить і олія троянди, якщо застосовувати її щодня або поперемінно з попередньою сумішшю. Головне, щоб не було індивідуальної непереносимості препарату.
Фізичні вправи для зменшення сосків
Багатьом цікаво, як зменшити соски жінці. У цій справі не можна обійтися без спеціальних фізичних вправ. Вони можуть допомогти у зменшенні обсягу грудей і сосків. Використовуючи в комплексі фізичні навантаження на певну частину тіла і народні способи, можна без операції домогтися прекрасних результатів. Таких вправ існує багато. Виконувати їх можна з різними гімнастичними снарядами або без них. Наведемо найбільш дієві та ефективні:
- Віджимання в положенні лежачи від підлоги або в положенні стоячи від стінки.
- Розведення в бік рук з гантелями або будь-якими іншими обважнювачами, наприклад, пляшками з водою.
- Аеробіка, в якій акцент робиться на верхню частину тіла в грудній зоні.
- Зведення лопаток до максимуму і їх розслаблення.
- Вправи з еспандером.
Корисні поради
Ми вже з'ясували відповідь на питання, чи можна зменшити соски. Багато лікарів вважають, що найчастіше причиною збільшення сосків і ареол є наявність надмірної ваги. За своєю фізіологією надлишковий жир накопичується саме в цій області - під тканиною соскових ареол, провокуючи їх розтягнення і збільшення. Щоб зменшилися соски, необхідно позбутися зайвих жирових підшкірних відкладень, що досягається за допомогою правильного харчування та фізичних занять.
Проблеми зі збільшенням грудей можуть бути пов'язані з деякими змінами в гормональному тлі. Якщо ваші соски набухли, не маючи на те ніяких об'єктивних причин, то правильніше буде звернутися до фахівців - ендокринолога, гінеколога або мамолога. Після ретельного лабораторного дослідження та з'ясування справжньої причини змін вам буде призначено адекватне лікування або дані грамотні рекомендації.
Якщо збільшення сосків має патологічний характер і занадто виходить за допустимі норми, допомогти привести їх у нормальний вигляд може тільки якісна пластика.
Ув'язнення
Ми встановили, що без операції можна успішно провести незначне коригування сосків і ареол. Її буде достатньо при невеликому ступені збільшення. Більш важкі випадки доведеться вирішувати оперативним шляхом. Якщо проблема збільшення сосків полягає в накопиченні надлишків жиру в тканинах ареол, то здорове харчування і фізичні навантаження допоможуть зробити їх акуратними та естетичними.
