Часто можна почути такий вислів, що «милі браняться, тільки тішаться». Однак регулярні сварки в родині не можуть принести нічого доброго. Причин такого явища може бути багато. Якщо ви все частіше задаєтеся питанням: «Що робити, якщо постійно лаюся з чоловіком?», значить, пора, нарешті, визнати існуючу проблему і спробувати її вирішити мирним шляхом. Але з чого почати? І як виправити ситуацію?
До чого призводять сварки і розбрати?
Найпростіше правило в сім'ї: «Вміти чути і слухати свого партнера». Саме через недотримання цього правила найчастіше починаються сварки.
У результаті обидва дружини перестають прислухатися до думки іншого і поважати його інтереси. Вони починають відстоювати кожен свій погляд і в підсумку регулярно сперечаються і сваряться. Звідси і виникають твердження жінок, на зразок цього: «Постійно лаємося з чоловіком через дрібниці». При цьому обидва дружини починають нагадувати скривджених дітей, у яких відібрали іграшку. Кожен з них стоїть на своєму і поступатися іншому не має наміру.
Якщо все продовжиться в тому ж темпі, то обидва дружини зрозуміють, що у них абсолютно немає нічого спільного. Наслідки цього - розлучення, розподіл майна з усіма наслідками, що випливають звідси.
Головне - вчасно зупинитися
Якщо чоловік з дружиною постійно лаються, то хоча б одному з них варто обов'язково зупинитися і тверезо поглянути на ситуацію. Ретельно подумайте, з чого все почалося і як протікає ваша сварка. Якщо ж такого згадати не вдалося, необхідно задуматися над тим, що винуватцями неприємностей у сім'ї є неодмінно обидва партнери.
Якщо, на вашу думку, сварку почав чоловік, що ж завадило вам вчасно зупинитися? Чому ж ви раптом перетворилися на дитину і з несамовитим запалом вступили в суперечку? Ви підтримали спірного, а значить, винні не менше його.
Цілком можливо, що ваш чоловік просто спалахнув. В даному випадку на нього можуть впливати різні фактори, включаючи неприємні моменти на роботі, брак фінансів і багато іншого. Будьте розумніші. Не відповідайте на крик підвищенням свого тону. Запропонуйте чоловік заспокоїтися і поглянути на предмет суперечки спокійно. При цьому ваш тон повинен бути врівноваженим, а голос - спокійним. Після цього багато чоловіків приходять до тями. Пам'ятайте, головне - вчасно зупинитися, до того, як було сказано те, чого вимовляти не варто. І тоді ви більше не будете задаватися питанням про те, чому ми з чоловіком постійно лаємося.
Шукайте компромісу
Будь-які переговори, включаючи ті, що відбуваються між двома спірними подружжями, потребують компромісу. Часом знайти його зовсім не просто, але необхідно. Наприклад, якщо ви сперечаєтеся через те, хто буде забирати дітей зі школи або садка, підіть на компроміс і складіть графік. Щопонеділка і щосереди це робитиме ваш чоловік, а ви - щовівторка і щочетверга. А щоб нікому не було прикро, в п'ятницю цілком впорається з цим завданням бабуся або дідусь. І тоді ви точно не станете починати розмову з подругами з фрази: «Дівчатка, постійно лаюся з чоловіком, як виправити ситуацію?».
До чого призводить відсутність компромісу?
За відсутності компромісу або бажання його шукати кожен з партнерів буде робити на зло іншому. Наприклад, чоловік буде регулярно затримуватися на роботі, тому як саме там він зможе позбутися ваших докорів і примх. Він буде вимикати телефон, проводити більше часу з друзями. А іноді і приходити далеко не в тверезому стані. Все це виливається в певний протест і бажання уникнути неприємної і напруженої обстановки в сім'ї. Як кажуть, у чоловіка повинен бути вдома надійний тил. Якщо ж його немає, він просто стане повертатися туди рідше, а з часом, можливо, і взагалі перестане.
Дружина ж, навпаки, стане ображатися. Іноді вона буде звертатися за допомогою до батьків, родичів, однодумців. У всіх у них вона буде питати: «З чоловіком постійно лаємося, що робити?». Звичайно, кожен випадок індивідуальний. Однак при такому підході ваш шлюб навряд чи довго протягне. Дійте і змінюйте ситуацію на краще.
Як усунути проблему спільно?
Для того щоб вирішити будь-яку проблему, необхідно діяти спільно. Наприклад, багато дам стверджують, що їхні розбрати мають суто фінансовий характер. Від них можна почути приблизно таке: "Постійно лаємося з чоловіком через гроші. Їх не вистачає. Зарплата маленька. Купити і відкласти нічого не можемо "і т. п. Однак перш, ніж пиляти чоловіка і в черговий раз нагадувати йому про його маленьку зарплату, подумайте, а що зробили конкретно ви, щоб вирішити цю проблему. Отже, як же діяти?
Для початку поговоріть з чоловіком. Однак не будуйте свою розмову тільки на одних закидах. Психологи рекомендують використовувати тактику «гамбургера». Пам'ятайте, що гамбургер має дві булочки і одну котлетку.
Так, ось спочатку чоловіка потрібно похвалити, потім, трохи посварити (в міру, звичайно), а після - знову похвалити. Наприклад, вийде приблизно наступне: "Любий! Ти у мене такий талановитий і розумний. Ось тільки начальство тебе не цінує. Зарплата у тебе маленька, хоча і працюєш без вихідних, та ще й все робиш за трьох фахівців. Це неправильно. Поговори з керівництвом. Скажи, що прийшла пора кар'єрного зростання. Зі своєї посади ти вже виріс і готовий до відповідальності, нових зобов'язань. Попроси підвищити тебе і збільшити зарплату. Ти знаєш, як я ціную твою сміливість, розважливість і чуйність. У тебе все вийде, ось побачиш! ".
Повірте, при такому підході вам більше не потрібно буде шукати відповіді на питання: "Підкажіть, як вчинити? Постійно лаюся з чоловіком і не знаю, що робити! ".
Не намагайтеся нікого переробляти і шукайте рішення мирним шляхом
Найпоширенішою помилкою в сімейних стосунках є прагнення одного партнера переробити іншого. Звідси і взаємні образи, і закиди. Ось тільки жодну людину не можна переробити, звичайно, якщо вона сам цього не захоче.
Якщо ви вирішили зайнятися «» вихованням «» свого чоловіка, задумайтеся - можливо, щось не так саме з вами. Якщо ж ви вважаєте, що з вами все гаразд, то для кардинальних змін у характері чоловіка слід діяти м'яко і ненав'язливо. І тоді з вашого лексикону назавжди пропаде коронна фраза «постійно лаюся з чоловіком», яку ви часто використовуєте при спілкуванні з подругами.
Простий приклад, які чують на прийомі багато психологів - чоловік часто ходить у взутті по квартирі, а дружині це не подобається. Що вам робити в такому випадку? Перестаньте на нього кричати. Якщо він так звик, то розмовами на підвищених тонах тут не допомогти. Так, егоїстичну фразу "Я хочу, щоб ти не ходив по квартирі в взутті" можна з легкістю замінити на "Мені б хотілося, щоб в нашому будинку було чисто і затишно. Тому будь люб «язний, не ходи в черевиках по кімнаті й ціні мою працю».
Більше спілкуйтеся один з одним
Іноді жінки роблять непростиму помилку - вони чимось незадоволені, але не говорять про причину чоловікові. Звичайно, очікувати, що чоловік розгадає, через що образилася його друга половина, можна роками. Як правило, він навіть і не здогадується про що, власне, йдеться.
Якщо вас щось не влаштовує, скажіть про це своєму чоловікові. Однак це варто робити не у формі претензії - краще спілкуватися м'яко і акуратно, не зачіпаючи його чоловіче самолюбство.
Вагітна: з чоловіком постійно лаємося
Часто до сварок і перепадів настрою схильні жінки, які перебувають у цікавому становищі. Всьому виною надлишок гормонів. Звичайно, якщо у вас люблячий і дбайливий чоловік, він зрозуміє, з чим саме пов'язані ваші різкі перепади настрою.
Якщо ж ситуація загострилася, а ви з цим нічого вдіяти не можете і скандали тривають, спробуйте зайнятися дихальною гімнастикою. Вона допомагає розслабитися, заспокоїти думки і навіть врівноважити емоції. Як варіант підійде спеціальний комплекс йоги для вагітних з елементами простих вправ і дихання.
Більше гуляйте на свіжому повітрі. Зрештою, боротися з емоціями можна й альтернативними методами. Наприклад, психологи радять співати, танцювати або займатися творчістю (в'язати, шити, майструвати щось). І тоді у вашій родині буде тихо і спокійно.
