Спортивний ліфчик складно віднести до предметів першої потреби, але його присутність під час тренувань життєво необхідна. Думаєте, що це занадто голосно сказано? Аж ніяк, адже такі різновиди фізичного навантаження як степ-аеробіка, кінна їзда, спортивний біг і силовий фітнес можуть негативно позначитися на формі і здоров'ї жіночого бюста.
Всі ризики пояснюються будовою грудей, що складається не з м'язів, а з жирової і залізистої тканини, здатної втрачати пружність і обвисати без додаткової підтримки.
Навіщо він потрібен?
Найцікавіше, що поява розтяжок - це незмінний наслідок ще й занять йогою, пілатесом або балетом, в процесі яких жінка не використовує спортивний бюстгальтер.
Цей виріб виготовляється за специфічною технологією, що враховує анатомічні особливості грудей і потребу її підтримки в процесі виконання вправ.
Зайві роздратування, почервоніння і надлишковий тиск запобігаються за рахунок безшовної конструкції ліфа, а спеціальні мікроволокна тканини відповідають не тільки за відсутність неприємного аромату поту, але і не дають бактеріям жодного шансу на розмноження.
Хороший спортивний бюстик робиться з гіпоалергенного матеріалу і просто дарує відчуття комфорту.
Матеріал і періодичність купівлі нового виробу
Незважаючи на те, що більшість дам свідомо намагаються купити саме бавовняний спортивний бюстгальтер, це складно назвати правильним рішенням. Незважаючи на натуральне походження, такий аксесуар приносить одні незручності.
Він швидко розтягується і втрачає форму в процесі шкарпетки і прання, просочується потім, негарно виглядає і не здатний в потрібній мірі підтримувати груди. Через це рекомендується переглянути свої стереотипи і спробувати ліфчик для спорту, зроблений зі спеціальних тканин.
Врахуйте, що навіть найдобротніший і найдорожчий виріб потрібно міняти на новий через кожні півроку, тобто через 40-60 стирок. Справа в тому, що спортивний бюстик піддається постійному розтягненню, а тканина піддається негативному впливу поту, засобів для прання і води, через що її волокна втрачають початкову еластичність, гіпоалергеність і здатність добре підтримувати груди під час активних дій.
Що стосується розміру...
Спортивний бюстик з чашечками або без таких неприпустимо купувати без примірки, причому, ретельної і прискіпливої. Якщо він буде більше або менше, ніж потрібно, проблем з молочними залозами не уникнути. Під час бігу, стрибків або силових тренувань груди не будуть забезпечені потрібним рівнем підтримки, а значить, почне поступово обвисати, ставати дряблою і покриватися сіткою дрібних розтяжок.
Власницям великого бюста взагалі не варто займатися спортом без відповідної білизни. Його відсутність буде змушувати інтуїтивно сутулитися, уникаючи колихання молочних залоз. Як підсумок - всі тренування підуть на марку, а в якості неприємного бонусу почнуться болі в спині, шиї і лопаток.
Що стосується бюстгальтера занадто маленького розміру, то тут незручності і їх наслідки більш ніж очевидні: натираючі кісточки, гумки і лямки, що впиваються в шкіру краю білизни, неможливість повноцінно дихати - все це перетворить тренування в суще пекло.
Купуючи ліф для спорту із застібкою, переконайтеся, що застебнутий на перший гачок, він сидить на вас як влитій.
Не потрібно домагатися аналогічного ефекту, фіксуючи виріб на другий, а то й на третій кріпак, адже це явно свідчить про помилково обраний розмір.
Для великого і маленького погруддя рекомендується вибрати естетичний і добре фіксуючий спортивний ліфчик з вираженими чашечками.
Їх присутність буде запорукою не тільки повноцінної циркуляції повітря і зручності використання, але і посприяє красивому зовнішньому вигляду в цілому.
Володіючи грудьми А-С розміру, дівчина може обзавестися спортивною білизною з компресійними бра, тоді як дамам з пишними грудьми краще зшити аксесуар на гачках, але тільки не своїми руками, а в спеціалізованому ательє.
Загальні рекомендації
Збираючись зшити або купити тренувальну білизну, враховуйте такі нюанси:
- Воно може бути орієнтоване на різний ступінь фізичних навантажень. Це означає, що можна зшити ліф для ходьби, їзди на велосипеді або силових вправ, підібрати виріб для лижного спорту або силового фітнесу;
- Завжди можна зшити обновку з матеріалу з потрібними властивостями, що відповідають роду занять. Наприклад, використовувати вбираючу вологу або антибактеріальну тканину, компресійну матерію або замовити пошиття безшовного виробу;
- Після того, як вдалося зшити вдалу модель, обов'язково випробуйте її прямо в стінах ательє. Пострибайте або зімітуйте одну з силових вправ, відстежуючи відчуття в області молочних залоз. Якщо є хоч натяк на дискомфорт - переробляйте замовлення;
- Бажано відразу зшити пару ліфів, враховуючи необхідність їх постійних стирок і зміни на нові через півроку. Так ви позбавите себе від необхідності ще раз витрачати час на пошуки найвдалішої моделі.
Ніколи не соромтеся ретельно і прискіпливо міряти білизну для спорту. Правильно підібране, воно не тільки позбавить вас від непотрібного дискомфорту, але і послужить запорукою більшої результативності від докладаних зусиль.
