Як вибрати натуральний сік?
У цій статті я розповім про те, як вибрати найбільш якісний сік з широкого асортименту нібито «соків», який ми можемо побачити в магазинах.
Інструкція
Рівень складності: Легко
1 крок
Найбільша кількість того, що ми можемо знайти в магазині з написом «Сік» - не натуральний сік, а концентрат розбавлений, у свою чергу, водою. Концентрат - це сиропоподібна консистенція зроблена з натурального соку, за особливою технологією за допомогою заморожування або зниження тиску. Роблять цей самий концентрат за кордоном, і привозять до нас, де його розбавляють з водою і фасують по пачках. Подумайте самі, на скільки мало вміст корисних речовин, після таких дій.
2 крок
Отже, як все-таки вибрати якісний сік? Дивимося на упаковку, якщо де-небудь написано, що це «Нектар», то про натуральність цього продукту можна забути, ставимо упаковку назад на полицю.
3 крок
Далі дивимося склад. У продукт, ймовірно, входитимуть цукор і лимонна кислота. Переважання цукру може згубно вплинути на здоров "я. Сік сам по собі є солодким, обов'язково враховуємо даний факт.
4 крок
Слід так само звернути увагу на те, з якого фрукту зроблений продукт. З деяких фруктів ну ніяк не може бути зроблений стовідсотковий сік, наприклад з таких як: манго або банан. Пюре з цих фруктів, як правило, густе. Язик не повертається назвати це інакше ніж «Нектар».
5 крок
Упаковка теж має значення. У пакеті сік зберігає більше вітамінів, ніж у банку або пляшці.
6 крок
Рекомендую купити соковижималку і робити сік самостійно.
