Рецептик прочитала в кулінарному журналі. Сам процес, звичайно, трохи копіткий, але результат того вартий. Соковите м'яско в дуже ніжному суфлі. Спробуйте і Ви, дорогі кухарі
Інгредієнти для «Телятина в мусі з курча з пікантним соусом»:
- Телятина (вирізка, шматочки довгі по 100 гр) - 3 шт
- Філе куряче - 350-400 г
- Яйце куряче (некрупні) - 4 шт
- Насіння гарбузове - 100 г
- Ізюм (без кісточок) - 70-100 г
- Петрушка - 1 пуч.
- Цибуля-порей - 1 шт
- Розмарин (сухий або свіжий (гілочка)) - 1 ч. л.
- Часник - 4 зуб.
- Соєвий соус - 2 ст. л.
- Сіль (за смаком)
- Перець чорний (за смаком)
- Олія рослинна (для смаження)
- Помідор (свіжий) - 1 шт
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белкі299.9 |
жири93.5 |
вуглеводи101 |
100 г страви |
|||
ккал |
белкі16.2 |
жири5.1 |
вуглеводи5.5 |
Рецепт «Телятина в мусі з курча з пікантним соусом»:
Куряче філе подрібнити в блендері до однорідної маси (або 2-3 рази пропустити через м'ясорубку).
Додати яйця, сіль, перець за смаком і родзинками. Ретельно перемішати, трохи збиваючи (рукою або ложкою), щоб фарш став повітряним.
Нарізати петрушку, підготувати гарбузове насіння.
Часник крупно порізати, підготувати розмарин (у мене сухий, але можна взяти і свіжий).
У розігріту з рослинним маслом сковороду додати розмарин, часник і 1 столову ложку соєвого соусу. Посмажити шматки телятини в соусі по 2-3 хвилини з кожного боку. Сковороду відставити.
На фольгу, змащену рослинною олією, викласти шар петрушки (1/3 частина).
Шар гарбузового насіння зверху петрушки (1/3 частина).
1/3 частина підготовленого фаршу.
Посередині покласти шматочок телятини.
Акуратно, притримуючи рукою обсмажену телячу вирізку, масу в фользі згорнути рулетом, добре зафіксувати краї (центральний шов і бока).
У каструлю з киплячою водою опустити наші рулетики. Проварити 25 хвилин при середньому кипінні.
Готуємо соус. Цибулю порей (я взяла світло-зелену частину) нарізати колечками, замочити в мисці з водою, перемішати, щоб весь пісочок осів. Цибулю вийняти і обсушити на паперовому рушнику.
У розігрітій з рослинним маслом сковороді обсмажити цибулю.
Додати нарізаний секторами помідор, влити 1 столову ложку соєвого соусу. Все злегка обсмажити. Соус готовий (дуже нам сподобався).
По закінченню часу, дістати кумівкою. Трохи охолодити і зняти фольгу. Розрізати наіскосок. Подавати з соусом. На гарнір найкраще підійде картопля в будь-якому вигляді.
Їсти подано.
ПРИЄМНОГО АПЕТИТУ