«Сюрприз» з аерогриля

«Сюрприз» з аерогриля

Цю страву я навчилася готувати в аерогрілі, раджу всім, хто користується такою штукою!

Інгредієнти для «» Сюрприз «з аерогриля»:

  • М'ясо (кролик, курка) - 700 г
  • Морква (сира, заморожена) - 2 шт
  • Цибуля ріпчаста - 2 шт
  • Картопля - 1 кг
  • Кабачок (сирий, заморожений) - 300 г
  • Спеції (будь-які, до смаку)
  • Майонез (будь-який) - 150-200 г
  • Вода (кип'яча, кімнатної температури) - 1/2 стак.
  • Сіль (за смаком)

Час приготування: 110 хвилин

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
3390 ккал

белкі26.5
р

жири102.6
р

вуглеводи234.1
г

100 г страви

     

ккал
125.6 ккал

белкі1
г

жири3.8
р

вуглеводи8.7
р

 

Рецепт «» Сюрприз «з аерогриля»:

Беремо кролика або курку, нарізаємо невеликими шматочками.
Я цього разу брала кролика.
Потім змішуємо з майонезом, сіллю і зі спеціями. І нехай м'ясо постоїть 15-20 хвилин,
а поки нарізаємо все інше.

Морква

Цибуля

Картопля

Потім всі нарізані овочі перемішуємо, кабачок я додала заморожений, з сіллю і зі спеціями.

Потім беремо рукав для запікання, зав'язуємо його з одного боку і укладаємо в нього чергуючи: овочі, м'ясо тощо. Додаємо туди ще майонезу і водички півсклянки. Зав'язуємо з іншого боку і наш сюрприз готовий для запікання.

Укладаємо наш сюрприз на нижню решітку аерогриля, час встановлюємо 1 годину 30 хв., швидкість вентилятора середня, смажимо при температурі 195 градусів.

Ось такий сюрприз у нас після готування в аерогрілі.

Приємного всім апетиту!!!

Image

Publish modules to the "offcanvas" position.