Дуже смачний і корисний супчик, припаде до смаку будь-яким гурманам.
Інгредієнти для «Суп» Барашек на полянці «»:
- Вода (кількість визначте на око, я налила приблизно 3 літри)
- Нога бараняча
- Цибуля ріпчаста - 2 шт
- Морква - 2 шт
- Картопля - 4 шт
- Перець болгарський (подрібнений) - 2 міськст.
- Квасоля - 2 міськст.
- Зелень
- Сіль
- Перець чорний
- Аркуш лавровий
- Масло вершкове
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
|
ккал |
белкі540.6 |
жири114.1 |
вуглеводи156.5 |
100 г страви |
|||
|
ккал |
белкі15.4 |
жири3.3 |
вуглеводи4.5 |
Рецепт «Суп» Барашек на полянці «»:
Замочуємо квасолю в окропі...
в каструлю кладемо баранячу ногу, заливаємо водою. Коли закипить, зливаємо, ополаскуємо каструлю і м'ясо і заливаємо його знову водою.
Туди ж кидаємо цілком очищену цибулину і очищену морквину, лаврушку і перець горошком.
Бульйон повинен прокипіти години 3 на повільному вогні
Тим часом можна зробити підсмажування (морква + цибуля + злив. олія),
Почистити і порізати картоплю
М'ясо відділяємо від кістки, бульйон проціжуємо і знову заливаємо в каструлю
...
У чистий бульйон кладемо свіжі лаврушку і перець горошком, квасоля, підсмажування, картоплю, перець і зелень. Солимо і перчимо наш супчик до смаку, закидаємо відокремлене м'ясо.
Я додаю ще шматочок вершкового масла і кольорову капусту. Але й те й інше - на любителя. Варимо все це приблизно 30 хвилин (до тих пір, поки квасоля не звариться) і вимикаємо.
Приємного
апетиту!!!














