Судак у клярі під лимонно-яєчним соусом

Судак у клярі під лимонно-яєчним соусом

Філе судака в клярі, смажене у фритюрі, під лимонно-яєчним соусом. Робила форель за цим же рецептом, теж дуже смачно!

Інгредієнти для «Судак в клярі під лимонно-яєчним соусом»:

  • Риба (Філе) - 400-500 г
  • Лимон (Сбрызнуть и 3ст л в соус) - 1 шт
  • Борошно пшеничне/Борошно (Соус) - 100-150 г
  • Яйце куряче (2 білка (кляр) 3 жовтки (соус)) - 3 шт
  • Пиво світле/Пиво (Кляр) - 100 мл
  • Сіль (Кляр, соус, риба) - 3 трісок.
  • Масло вершкове (Соус) - 150 г
  • Олія рослинна (Для фритюра) - 1 л

Час приготування: 30 хвилин

Кількість порцій: 4

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
9342.4 ккал

белкі103.4
р

жири950.9
р

вуглеводи86.6
р

Порції

     

ккал
2335.6 ккал

белки
25.9 р

жири237.7
р

вуглеводи21.7
р

100 г страви

     

ккал
496.9 ккал

белкі5.5
р

жири50.6
р

вуглеводи4.6
р

 

Рецепт «Судак у клярі під лимонно-яєчним соусом»:

Порізати філе судака на невеликі шматочки, приблизно 2 ст.13см. Сбрызнуть лимонным соком и посолить по вкусу.

Нам знадобиться: олія, вершкове масло, яйця, борошно, лимон, сіль і пиво

Відокремлюємо білки від жовтків

Збиваємо білки до щільної піни. Можна виделкою або вінчиком, але краще міксером.

Додати пиво приблизно 100 мл і борошно. Кляр повинен бути не густий, гуще ніж тісто на млинці, але жиже ніж на оладки. Посолити до смаку

Налити масло в невелику каструлю і розігріти

У цей час можна починати готувати соус. У маленьку каструльку покласти вершкове масло (150гр), розтопити на самому маленькому вогні не доводячи до кипіння

Коли олія розтопиться, додати 3 жовтки, солі тріску і 3 столових ложки лимонного соку, активно перешкоджаючи соус. Хвилинку перешкодити, зняти з вогню

Коли масло буде розігріто, потрібно обмакнути кожен шматочок риби в кляр і покласти у фритюр. Смажити до красивої, рум'яної корочки.

Скласти на серветку, щоб скло зайве масло

Страва готова. Соусом можна полити, а можна і просто макати)

Image

Publish modules to the "offcanvas" position.