Салат «» Зелений сад «»

Салат «» Зелений сад «»

Свіжий, смачний салатик з набору вітамінних овочів і зелені:)

Інгредієнти для "Салат" "Зелений сад" ":

  • Помідор - 3 шт
  • Огірок - 2 шт
  • Цибуля зелена - 1 пуч.
  • Петрушка - 0,5 пуч.
  • Базилік - 1 пуч.
  • Листя салату/Салат - 0,5 пуч.
  • Черемша - 0,5 пуч.
  • Яйце куряче - 1 шт
  • Олія оливкова
  • Перець чорний
  • Сіль

Час приготування: 30 хвилин

Кількість порцій: 10

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
225.5 ккал

белкі20.2
р

жири9.8
р

вуглеводи28.1
г

Порції

     

ккал
22.6 ккал

белкі2
г

жири1
г

вуглеводи2.8
р

100 г страви

     

ккал
29.3 ккал

білкі2.6
р

жири1.3
р

вуглеводи3.6
г

 

Рецепт "Салат" "Зелений сад" ":

інгредієнти для салатику

ріжемо помідори та огірки

зелень дрібно рвемо

Ріжемо лучок

салат

черемшу

І базилік.

І яєчко. Тепер солимо, додаємо чорний мелений перець і заправляємо оливковою олією. Добре перемішуємо. Дивовижно смачно!

Image

Publish modules to the "offcanvas" position.