Назва салату від однойменного виду пасти «creste di gallo». Салат ситний, при цьому не важкий
Інгредієнти для «Салат» Півнячі гребішки «»:
- Філе куряче - 250 г
- Приправа (MAGGI ^ На друге для ніжного філе курячої грудки) - 1 шт
- Макаронні вироби/Макарони - 100 г
- Листя салату/Салат - 1 пуч.
- Огірок - 1 шт
- Кукурудза - 5 ст. л.
- Часник - 1 зуб.
- Укроп - 1/2 пуч.
- Сік лимонний - 1 ч. л.
- Олія рослинна - 3 ст. л.
Час приготування: 20 хвилин
Кількість порцій: 4
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
|
ккал |
белкі85.8 |
жири52.6 |
вуглеводи133.6 |
Порції |
|||
|
ккал |
белкі21.5 |
жири13.2 |
вуглеводи33.4 |
100 г страви |
|||
|
ккал |
белкі8.6 |
жири5.3 |
вуглеводи13.4 |
Рецепт «Салат» Півнячі гребішки «»:
Відварюємо макарони в підсоленій киплячій воді
Куряче філе оскаржуємо в аркушах від MAGGI
Салат подрібнюємо, огірки нарізаємо напівкільцями
Куряче філе нарізає маленькими ломтиками
У салатнику з'єднуємо макарони, курку, салатне листя, огірки і кукурудзу
Для заправки часник і кріп подрібнюємо, змішуємо з лимонним соком і рослинною олією
Заправляємо салат, перемішуємо і подаємо. За бажанням можна трохи присолити
Приємного апетиту!
