Салат «» Морське задоволення «»
Дуже смачний салат і красиво виглядає на столі.
Інгредієнти для "Салат" "Морське задоволення" ":
- Коктейль морської - 1 шт
- Перець чорний (3 кольори) - 3 шт
- Огірок - 1 шт
- Часник - 1 зуб.
- Олія рослинна - 4 ст. л.
- Оцус - 1 ст. л.
- Сіль
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви | |||
ккал | белкі82.3 | жири59.7 | вуглеводи23.5 |
100 г страви | |||
ккал | белки | жири8.4 | вуглеводи3.3 |
Рецепт "Салат" "Морське задоволення" ":
Перець помити, очистити від насіння, порізати смужками.
Огірок помити розрізати на 4 частини і порізати дольками.
Часник меко порізати.
З'єднати перець, огірок і часник. Замаринувати в суміші розт.масла, оцту і солі. Поставити в холодильник на 1 годину.
Додати до овочів морський коктель, перемішати.
Приємнго апетиту!