Нікого не залишить байдужим.
Інгредієнти для «Молода капуста під легким соусом»:
- Капуста білокачанна/Капуста (не маленька) - 1/2 шт
- Борошно пшеничне/Борошно - 1 ст. л.
- Вершки - 5 ст. л.
- Відвар (капустний) - 100 мл
- Коріння - 1 шт
- Сіль
- Укроп
Час приготування: 30 хвилин
Кількість порцій: 6
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белкі32.5 |
жири30.2 |
вуглеводи100 |
Порції |
|||
ккал |
белкі5.4 |
жири5 |
вуглеводи16.7 |
100 г страви |
|||
ккал |
белкі2 |
жири1.8 |
вуглеводи6 |
Рецепт «Молода капуста під легким соусом»:
Капусту моєм і розрізаємо навпіл.
Відварюємо її в підсоленій воді з додаванням лаврового листа 5 хвилин.
Відкинути на дуршлаг.
На сухій сковороді підсушити борошно.
Додати капустний відвар, добре розмішати і гасити 5 хвилин, постійно завадячи.
Тепер додати вершки.
Подрібнений корінь петрушки.
І рубану зелень.
Гасити поки не утворюється ніжна, однорідна маса.
Форму змащуємо маслом, капусту розрізаємо на 6 шматочків так, щоб листики трималися за кочерижку і укладаємо їх ось таким чином.
Заливаємо соусом і ставимо в духовку запікати на 5-10 хвилин.
Дістаємо і продаємо на стіл у цій же формі.
Приємного апетиту!!