Курячі грудки з гірчично-смородиновим соусом
Якщо сказати чесно, то рецепт з розряду - чим пригостити на вечерю (обід) небайдужу Вам людину, правда, відкрити холодильник і пошукати там, що ж у нас там таке залишилося і куди тепер це втюхати, не вийде, так що готуємо вечерю швидко і смачно...
Інгредієнти для «Курячі грудки з гірчично-смородиновим соусом»:
- Грудка куряча - 1-2 шт
- Горчиця (дижонська) - 1 ст. л.
- Варення (смородинове, журавлина) - 2 ст. л.
- Картопля - 1 шт
- Баклажан (маленький) - 1 шт
- Спеції (суміш французьких ароматних трав) - 5 г
Час приготування: 15 хвилин
Кількість порцій: 2
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви | |||
ккал | белкі77.5 | жири7.7 | вуглеводи228.4 |
Порції | |||
ккал | белки | жири3.9 | вуглеводи114.2 |
100 г страви | |||
ккал | белки | жири1 | вуглеводи28.9 |