Креветки з каперсами і рисом

Креветки з каперсами і рисом

Якщо в дні Поста ви хочете порадувати своїх дорогих смачною і ароматною стравою, то ця страва є найкращою. Легко, красиво і дуже-дуже смачно.


Інгредієнти для «Креветки з каперсами і рисом»:

Рис

  • Ріс (ємність 200 мл, ТМ МІСТРАЛЬ Італіка) - 1 стак.
  • Вода (ємність 200 мл) - 2 стак.
  • Сіль (за смаком) - 0,5 ч. л.
  • Олія оливкова - 1 ст. л.

Креветок

  • Креветки (тигрові) - 200 г
  • Часник - 1 зуб.
  • Каперси - 2 ст. л.
  • Олія оливкова - 1 ст. л.
  • Тім'ян - 1 ч.
  • Сік лимонний (свіжовижатий) - 1 ст. л.
  • Сіль (за смаком і бажанням) - 0,25 ч.
  • Перець чорний (за смаком і бажанням) - 0,25 ч.
  • Листя салату/Салат - 4 шт

Час приготування: 20 хвилин

Кількість порцій: 2

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
1258 ккал

белкі58
г

жири50.8
р

вуглеводи142.7
р

Порції

     

ккал
629 ккал

белкі29
г

жири25.4
р

вуглеводи71.4
р

100 г страви

     

ккал
112.3 ккал

белкі5.2
р

жири4.5
р

вуглеводи12.7
р

 

Рецепт «Креветки з каперсами і рисом»:

Рис для цієї страви вибрала ТМ МІСТРАЛЬ Італіка. Рис круглий і дуже смачний. Варимо рис, дотримуючись вказівок на упаковці. Солимо до смаку. У готовий рис наливаємо оливкову олію. Для подачі страви я використовувала кільце. Викладала рис на салатне листя.

Поки варився рис, а це 20 хвилин приблизно, я зробила креветки. Креветки готуються протягом 10 хвилин. Готуємо все для цієї страви. Креветки у мене були відварені і заморожені. Я їх розморозила у воді теплою і почистила.

У сотійник наливаємо масло оливкове і викладаємо дрібно рубаний часник, додаємо тім'ян і каперси. Обсмажуємо трохи.

Викладаємо креветки і обсмажуємо їх до готовності. Це хвилин 5-7. Прямо з лимона віджимаємо сік 1 ст л приблизно, поливаючи креветки. Ще одна хвилинка і креветки готові. Креветки можна посолити за смаком. Я не солила. Мені вистачило каперсів і лимонного соку. Перчим свіжомолотим чорним перцем до смаку прямо в сотейнику, якщо є не будуть діти. Поперчити можна прямо в тарілці.

Подаємо. Красиво викладаємо рис на салатне листя, а зверху креветки з каперсами.

Душевно!!! Дуже смачно! Розмаїмо пісний стіл корисною і красивою їжею!

Image

Publish modules to the "offcanvas" position.