Гречаники під соусом, запечені в духовці

Гречаники під соусом, запечені в духовці

Даний рецепт готується без смаження і використання великої кількості жиру, вимагає менше витрат часу. Завдяки вершковому соусу гречаники виходять надзвичайно соковитими, ароматними і смачними

Інгредієнти для «Гречаники під соусом, запечені в духовці»:

Фарш

  • Фарш м'ясної - 1 кг
  • Крупа гречана - 1 стак.
  • Сухарі панувальні/Паніка - 100 г
  • Цибуля ріпчаста - 2 шт
  • Яйце куряче - 2 шт
  • Сметана - 2 ст. л.
  • Перець чорний - за смаком
  • Сіль - до смаку
  • Часник (у мене великий) - 1 зуб.

Заливка

  • Олія рослинна (для мастила форми) - 2 ст. л.
  • Сметана - 3 ст. л.
  • Вода - 1 стак.
  • Сіль - до смаку
  • Спеції - до смаку

Час приготування: 60 хвилин


Кількість порцій: 10

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
2991.2 ккал

белкі57.5
р

жири75.6
р

вуглеводи247.4
р

Порції

     

ккал
299.1 ккал


белки
5.8 р

жири7.6
р

вуглеводи24.7
р

100 г страви

     

ккал
150.3 ккал

белки
2.9 р

жири3.8
р

вуглеводи12.4
р


 

Рецепт «Гречаники під соусом, запечені в духовці»:

У мисці з'єднайте фарш, панувальні сухарі, яйця, цибулю, сіль, чорний перець, сметану, часник, відварену гречку.
Все ретельно перемішайте.
Мокрими руками формуємо гречаники і укладаємо на змащену олією форму для запікання.
Приготуйте заливку, в чашку виливаємо воду, додаємо сметану, перчим, солимо і додаємо спеції до смаку. Заливаємо гречаники і запікаємо в духовці при 180 «» 45 хвилин. Якщо не любите корочку, то накрийте форму фольгою.
Приємного апетиту!

Image

Publish modules to the "offcanvas" position.