Не раз чула від своїх друзів, що багато хто з них п'є енергетичні напої, щоб підбадьоритися в потрібний момент. Деякі люди настільки звикли до них, що вже й дня не проходить без енергетика. А замислювалися ви коли-небудь над питанням: «Що ж такого пильного в цих напоях?» Пропоную розібратися в цьому на прикладі енергетика «Флеш». Напій почали виробляти ще в 1999 році. Сьогодні його роблять на заводі «Балтика». Що ж нам говорить про енергетичний напій «Флеш» реклама?
Вона розповідає про те, що він
- безалкогольний та енергетичний, тобто надає вам сил та енергії;
- до його складу входять кофеїн і таурин, вітаміни, які призначені для того, щоб підбадьорити людину і стимулювати її активну життєдіяльність;
- його пропонують людям, які хочуть завжди бути активними і бадьорими, як на роботі, так і на вечірніх розважальних заходах.
Придбати напій можна в ПЕТ-пляшці зеленого кольору, яка має об'єм 0,5 л і зверху закручується пластиковою пробкою.
А як насправді?
Склад
«Флеш» - напій, який складається з таких компонентів (на 100 г):
|
Енергетична цінність, ккал |
46,0 |
|
Вуглеводи, г |
11,8 |
|
Таурін, мг |
120 |
|
Кофеїн, мг |
27 |
|
Аскорбінова кислота (С), мг |
25 |
|
Нікотинова кислота (В3), мг |
6 |
|
Пантотенова кислота (В5), мг |
1,5 |
|
Пірідоксин (В6), мг |
0,6 |
|
Фолієва кислота (В9), мкг |
0,053 |
|
Рібофлавін (В2), мг |
0,5 |
Реальні факти
У цьому розділі пропоную розглянути подробиці про подібні напої. Оскільки до їх складу часто входить денна норма вітамінів, то не рекомендується вживати більше 1 баночки на день. «Флеш» - напій, шкода якого може бути спочатку не помітний, - теж рекомендується вживати не часто і не у великій кількості. Виробники кажуть, що одна баночка може подарувати людині активність на 4 години, хоча це не доведено жодними офіційними дослідженнями. Лікарі кажуть, що «Флеш» - напій, який може сприяти появі проблем з серцем, судинами, а також призвести до безсоння і загального виснаження організму. По суті він просто стимулює центральну нервову систему, видаючи це за додаткову енергію в баночці. Якщо регулярно вживати цей напій, організм починає звикати до нього, як до наркотика. Зауважено, що людина, яка перестає вживати «Флеш» (напій, отже, перестає впливати на людину), почувається дуже млявою і виснаженою. Також зареєстровані випадки, коли такий напій викликав у людей відсутність сну, підвищення тиску, нудоту, тахікардію тощо.
Протипоказання
«Флеш» - напій, який не рекомендується вживати дітям, вагітним жінкам і тим, які годують грудьми. А також людям, які страждають на глаукому, артеріальну гіпертензію, безсоницю, чутливість до кофеїну і порушення роботи серця.
«Флеш» -наживок + алкоголь
Є люди, які змішують енергетики з алкоголем. Наприклад, у барах багато подібних коктейлів. Тут з'являється протиріччя, адже алкоголь розслабляє, а «Флеш» стимулює. Ви досягнете в результаті того, що перестанете контролювати кількість випитого, оскільки енергетик буде перебивати дію алкоголю.
Вивід
Думаю, кожна людина самостійно визначить, що їй потрібно, а що ні. Але з представленої інформації можна зробити висновок, що регулярно пити енергетики шкідливо і не рекомендується. Однак якщо зрідка побалувати себе незвичним і смачним напоєм, великої шкоди своєму здоров'ю ви не завдасте.
