Як зміцнити десни при захворюваннях порожнини рота?
Опускання десен, їх кровоточивість і втрата зуба - часта і поширена стоматологічна проблема. Як боротися з нею і що можна зробити, щоб запобігти негативним наслідкам?
Як зміцнити десна зубною пастою при пародонтозі?
Однією з найпоширеніших недуг порожнини рота є пародонтоз - недуга, що призводить до оголення шийок зубів. Дане захворювання десен потребує комплексного лікування.
- Першим кроком до усунення патології є ретельна гігієна. Зуби чистять двічі на добу по 2-5 хвилин.
- Рекомендується користуватися ополаскувачами, зубними нитками та іншими засобами по догляду.
- Також необхідно позбутися зубного каменю і обов'язково вилікувати карієс.
- Профілактикою пародонтозу є вживання твердих фруктів і овочів.
- Полоскать ротовую полость - ромашкой, мятой, крапивой, шалфеем, зверобойем и пр. Ці рослини мають протизапальну, загоюючу і кровоспинну властивість, тому на них ґрунтуються народні рецепти.
- Також паста від пародонтозу повинна включати тетрапірофосфат калію (від зубного каменю), нітрат і цитрат калію, хлорид стронцію (зниження чутливості зубів).
Перекис водню при пародонтозі
Перекис - гарний зміцнюючий засіб, що знімає кровоточивість. Можна протирати десна ваткою, змоченою в 3% розчині. Аналогічним чином подіє часник, який до того ж знищить осередки інфекції.
Можна використовувати розчин для полоскань (100 мл води + 2 таб. гідропериту). Розчином полощуть рот двічі на добу. Також перекис додають у зубну пасту.
Як зміцнити десна, якщо зуб вже оголюється
Тут допомогти можуть аптечні засоби - гелі та мазі. Одним з найефективніших засобів є гепаринова мазь. Вона чинить протизапальний ефект і зупиняє кровоточивість, посилює мікроциркуляцію крові, зупиняє процес руйнування тканин.
Якщо оголюється зуб, помітно його хитання, рекомендується застосовувати такі засоби:
- «Холісал» - гель, що володіє протизапальним ефектом. Також знищує мікробів, усуває набряклість, кровоточивість, надає знеболюючий ефект;
- «Метрогіл Дента» - гель, що ґрунтується на антибіотику метронідазолі і антисептиці хлоргексидіні. Діє тільки на поверхні тканин. Поступається попередньому засобу за ефективністю;
- «Камістад» - гель з екстрактом ромашки і лідокаїну гідрохлорид (знеболює). Виявляє слабкий протизапальний ефект, але добре усуває біль. Застосовувати його потрібно 7-10 діб. Лікування іноді супроводжується тимчасовим онімінням мови і десен;
- «Асепта» - гель на основі прополісу. Чинить протимікробну і протизапальну дію.
Насамперед, якщо помічено хитання або оголення шийки зуба, потрібно відвідати стоматолога. Причини можуть ховатися в серйозних захворюваннях (карієс, гінгівіт), впоратися з якими самостійно не під силу. Лікар при необхідності поставить пломби, зміцнить емаль за допомогою нанесення спеціального складу. На запущених стадіях застосовується фторування емалі. Фторсовмісні препарати допоможуть позбутися видимих дефектів. Зубний камінь видаляють за допомогою ультразвукової, лазерної або AirFlow- чистки.
Чим зміцнити десни, щоб більше не хиталися зуби?
Крім гігієни порожнини рота важливою складовою є харчування.
Отже, в раціон обов'язково повинні входити:
- цитрусові, багаті на вітамін С (сприятливо впливає на кровоносні судини);
- молочне, що містить кальцій (Ca - будівельний матеріал для зубів);
- морепродукти, бобові, капуста, огірки, яблука, гарбузове насіння - містять фосфор (правильно розподіляє Са в організмі);
- картопля, вершкове/рослинне масло - вітамін D (за відсутності такого фосфору і кальцій нормально не засвоюються);
- зелень, томати, морква, абрикоси, диня, яйця - вітамін А (відновлення обміну речовин, зміцнення емалі).
Альтернативним варіантом є полівітамінні комплекси, які приймають курсами кілька разів на рік.
Як можна зміцнити десна в домашніх умовах?
- Комплекс лікування включає таку процедуру як масаж. Погладжування і насилля середньої інтенсивності допоможуть зміцнити уражені тканини. Посилити ефект масажу можна маслом з антибактеріальними властивостями (пр. евкаліптове, м'ятне, цитрусове). Попередньо потрібно ретельно вимити руки і особливо пальці.
- Щоб зуби не хиталися, рекомендується періодично полоскати ротову порожнину лікарськими настоями, приготованими на основі натуральних інгредієнтів. Наприклад, допоможе настоянка звіробою. Рослину подрібнюють, засинають у відповідну ємність і заливають горілкою. Через 7 тиждень засіб готовий до використання: від 30 до 50 крапель розчиняють у 200 мл теплої кип'яченої води і полощуть рот кілька разів на добу.
- Досить корисні і різні компреси. Їх роблять у домашніх умовах на основі масел ялиці, обліпихи, оливи та ялини. Варто відзначити, що незважаючи на безпеку і ефективність натуральних засобів вони можуть спровокувати алергічну реакцію, тому попередньо потрібно проконсультуватися з фахівцем.
Як зміцнити десна різними народними засобами?
Різні відвари і настої в комплексі з іншими засобами допоможуть позбутися проблем у порожнині рота.
- Ромашка! Знадобиться 2 ст. л. сухих квіток (можна придбати в аптеці). Їх заливають гарячою водою і наполягають деякий час. Настоєм полощуть порожнину рота мінімум двічі на добу. Курс лікування - 3 тижні. Ромашка знімає запалення, загоює ранки. Але варто пам'ятати, що вона володіє легким фарбуючим ефектом;
- Дубова кора. Для приготування ліків знадобиться 3 ст. л. молотою в порошок кори і острів. Інгредієнти змішують і доводять до кипіння, наполягати не потрібно. Полощуть рот тричі на добу. Кора дуба прискорює регенерацію тканин, усуває кровоточивість, допомагає у зміцненні десен;
- Алое. Два великих аркуші подрібнюють, заливають 300 мл води і доводять до кипіння. Полоскати рот потрібно після кожної трапези;
- Шалфей і м'ята. Беруть по 1 ст. л. кожної трави і заливають їх склянкою окропу. Після півгодинного наполягання засіб готовий до використання. Застосовують його вранці і вечорами. Шавлія в комбінації з м'ятою активізує кровообіг;
- Мед і морська сіль. Необхідно змішати чайну ложку солі та їдальню меду. Отриманою пастою щовечора натирають десна, а потім ополаскують рот кип'яченою водою або будь-яким відваром/настоєм;
- Йод і сода. У склянку кип'яченої води додають 3 краплі йоду і в ч. л. солі. Полоскати рот потрібно після кожної трапези. Потрібно бути обережним, оскільки йод теж здатний з часом вплинути на колір емалі;
- Допоможе зміцнити зуби прополіс. Змішати 1 ч. л. настоянки або екстракту прополісу з оступу склянки окропу. Отриманим розчином рекомендується полоскати рот, сам же прополіс можна втирати в уражені місця.
Чим зміцнити і як зняти кровоточивість десен?
Можна скористатися різними аптечними або народними засобами, перерахованими вище, але не можна забувати про вітаміни. Їх можна отримувати разом з їжею або ж за допомогою прийому спеціального комплексу. Для зубів корисні ті продукти, які містять необхідні організму вітаміни і мінерали, що нейтралізують дію агресивних речовин (пр. кислот) і захищають емаль.
- Особливо важливі для зубів і десен вітаміни A, C, D3, B6, а також кальцій і фосфор - мінерали.
При нестачі вітаміну А слизові грубіють, зменшується вироблення слини, емаль стає шершавою. У результаті тканини пародонту страждають від нестачі харчування, зуби починають хитатися.
- Щоб відбуватися нормальний обмін кальцію і фосфору, необхідний вітамін D. Він активізує всмоктування корисних речовин у травному тракті, а також правильно розподіляє їх по тканинах організму, включаючи зуби і десна.
- Аскорбінова кислота бере участь в окислювально-відновлювальних, обмінних процесах, активізує регенерацію клітин в кістках, зміцнює стінки судин. Зуб тримається на альвеолах - кісткових осередках, які піддаються великим навантаженням при відкусуванні їжі та її жуванні.
Ці комірки вимагають багато кальцію, за всмоктування якого багато в чому відповідає аскорбінова кислота.
Перелічені вище прості та доступні методи допоможуть зміцнити десна. Будьте здорові!