Як використовувати мед для тіла: найкращі рецепти
Кожна жінка знає, що гарне і здорове тіло вимагає постійного догляду. Відвідування кабінету косметолога, масажі, обгортання, маски, скраби - спектр коштів досить великий і часто вимагає значних витрат.
Але доглядати за собою можна і в домашніх умовах, використовуючи підручні засоби, які можна знайти практично на будь-якій кухні. Одне з них - мед, чиї чарівні властивості були відомі ще нашим прабабусям.
Цей продукт брали в лазню і натирали їм тіло, від чого дерма ставала м'якою і більш приємною на дотик.
У сьогоднішній час мало що змінилося: приготувати медову масочку так само просто, а діє вона ефективніше, ніж деякі магазинні косметичні засоби.
Користь меду для шкіри
Мед є одним з найпоширеніших компонентів у різних косметичних масках, скрабах, оздоровчих настоях, чаях і просто кладанням вітамінів і мікроелементів. До його складу входять кальцій, магній, алюміній, залізо, вітаміни A, B, C, фосфор, фруктоза, глюкоза і ще безліч інших корисних речовин.
Для шкіри тіла він може використовуватися в наступних цілях:
- Зволоження і харчування. Завдяки своїй здатності глибоко проникати в пори, продукт чудово підійде для харчування і пом'якшення. Він перешкоджає усуненню вологи, завдяки чому тіло довго залишається зволоженим, що особливо важливо для власниць сухої шкіри.
- Очищення. Цей унікальний продукт бджільництва чудово справляється із забрудненнями. Можна використовувати його як скраб (він відмінно відлюднює, особливо ефективно використовувати його в лазні), а можна додати в свою улюблену масочку. Ще один вагомий плюс - боротьба з прищами, оскільки продукт має протизапальні властивості.
- Омолодження. Ще одна чарівна властивість цього унікального продукту - здатність підтягувати і робити шкіру більш упругою. Крім того, він допомагає боротися з целюлітом, розтяжками і зморшками, розгладжуючи їх і роблячи епідерміс більш еластичним.
Якщо ви регулярно будете доглядати за шкірою тіла за допомогою цього унікального продукту, вона стане оксамитовою, ніжною і зволоженою. Сповільняться процеси старіння, вас перестане турбувати целюліт, з організму швидше виводитимуться шлаки і токсини. Домогтися всього цього зовсім нескладно: просто захопіть з собою в лазню пару баночок меду!
Маски для тіла з меду
Використовуючи мед як основу, можна приготувати величезну кількість масок. Їх можна використовувати як в домашніх умовах, так і під час походу в лазню або сауну.
Рецепт № 1 - маска з медом і кавою
Така маска прискорює процеси регенерації шкіри, знімає набряки, зволожує і живить. Якщо ви використовуєте її в лазні, вона відмінно підійде для застосування як скраба.
Інгредієнти:
- мелена кава - 2 столових ложки,
- столова ложка меду (краще рідкого).
Приготування: заварити мелену каву в склянці окропу, дати охолонути і злити воду. До отриманої гущі додаємо бджолиний нектар, все ретельно перемішуємо. Якщо мед занадто густий, нагріть його на водяній лазні.
Застосування: нанести масу на тіло м'якими рухами, проблемні зони ретельно помасувати. Залишити на 15-20 хвилин, змити теплою водою.
- Рецепт № 2 - маска з медом і яйцем
Особливо добре таке поєднання підходить для сухої шкіри: воно зволожує, живить вітамінами і розгладжує нерівності.
Інгредієнти:
- 4 сирих жовтка,
- 3 столові ложки рідкого меду.
Приготування: відокремити жовтки від білків у велику миску. Влити мед і ретельно розтерти компоненти до однорідної суміші.
Застосування: після прийняття ванни або душу ретельно витретеся рушником. Тонким шаром нанесіть отриману суміш на тіло, залиште на 10-15 хвилин. Потім повністю змийте.
- Рецепт № 3 - зволожувальна маска
Зволожуюча маска із застосуванням меду зробить шкіру м'якою і оксамитовою. Рекомендується до використання після розпаровування тіла в лазні або сауні.
Інгредієнти:
- чайна ложка меду,
- 2 чайні ложки зволожуючого крему для тіла,
- 4 столові ложки лимонного соку.
Приготування: всі інгредієнти змішати в невеликій ємності.
Застосування: нанести отриману маску на проблемні ділянки тіла, через 15 хвилин змити.
Описані вище маски потрібно використовувати не частіше 2 разів на тиждень. Якщо ви хочете домогтися помітного результату, проводити «медові» процедури рекомендується протягом 2-3 місяців, а потім зробити невелику перерву.
Медове обгортання для тіла
Обгортання за допомогою медових сумішей вважаються одними з головних помічників для тих, хто мріє схуднути. Перед застосуванням складу рекомендується добре очистити шкіру тіла за допомогою скрабу.
Інгредієнти:
- 2 столові ложки сухої гірчиці,
- чайна ложка оцту,
- чайна ложка солі,
- 3 столові ложки меду,
- харчова плівка.
Приготування: гірчицю розвести невеликою кількістю води, додати сіль і оцет. Отриману рідину прибрати на добу в будь-яке тепле місце. Мед нагріти на водяній лазні, додати до приготованої раніше гірчичної суміші.
Застосування: нанести отриману масочку на тіло, обмотати оброблені ділянки шкіри харчовою плівкою. Залишити її на 40-60 хвилин, для більшої ефективності можна зайнятися фізичними вправами або провести час в лазні/сауні. Потім зняти плівку і масажними рухами змити масу, що залишилася.
Якщо ви володарка чутливої шкіри, тримайте плівку під час обгортань не більше півгодини, і тоді проблем не виникне.
Застосування меду для догляду за шкірою тіла: корисні поради
Існує кілька основних правил, які допоможуть вам ефективно використовувати мед для тіла.
- Наносіть медові скраби і маски тільки на добре розпарену і очищену шкіру тіла. Найкраще робити це після перебування в лазні або прийняття гарячої ванни. Для посилення ефекту перед використанням ретельно відлучите шкіру тіла за допомогою скрабу.
- Не тримайте склади на шкірі довше 20 хвилин (виняток - обгортання). В іншому випадку можуть з'явитися почервоніння і роздратування.
- У домашню косметику ви можете додавати практично будь-які речовини, що мають корисні властивості. Заважайте з медою кави, ефірні олії, лимон, яйця та інші компоненти. Але завжди перевіряйте у себе наявність алергічних реакцій.
- Для шкіри тіла буде корисніше, якщо ви спочатку змиєте медовий склад теплою водою, а потім прохолодною. Так ви зробите дерму більш упругою і еластичною.
- Якщо під рукою у вас є тільки густий мед, розтопіть його на водяній лазні, це зробить його більш рідким.
Протипоказання до застосування
Головне протипоказання - не використовуйте мед, якщо у вас є на нього алергія. Перевірити її наявність легко: нанесіть невелику кількість бджолиного нектару на ліктьовий згиб або куп'ястя (це найбільш ніжні ділянки шкіри), залиште на 15-20 хвилин. Якщо ви помітите почервоніння, висип або свербіж, це означає, що у вас алергія.
Утримайтеся від використання меду для тіла, якщо у вас розширені судини і є капілярні «зірочки». Обгортання із застосуваннями медової маски протипоказані тим, хто страждає захворюваннями серцевої-судинної системи, варикозним розширенням повік, пухлинами.