Як працює вітамін Е в комплексному догляді за шкірою обличчя?
У перекладі з латини назва вітаміну Е (він же токоферол) перекладається як «той, що сприяє народженню». І це найменування виправдане сповна - дійсно, жінки і чоловіки часто використовують медикаментозні комплекси на його основі для відновлення фертильної (дітородної) здатності.
Але, крім благоволення народженню нового життя, даний вітамін має ще й масу цінних властивостей для жіночої краси.
Представниці прекрасної статі, які регулярно приймають їжу з його вмістом, залишаються молодими і красивими набагато довше, ніж їхні ровесниці, які не надають правильному вітамінізованому харчуванню особливого значення.
А якщо використовувати розчин токоферолу зовнішньо, чисто в косметичних цілях, можна домогтися видимого омолодження в найкоротші терміни.
Найчастіше вітамін Е використовується жінками при приготуванні поживних і відновлювальних масок для обличчя. Ці маски готуються самостійно, в домашніх умовах, а їх рецепти не являють собою ніякої складності. Зазвичай до їх складу входять продукти, які є в будинку у кожної з вас. За умови регулярного використання подібних доглядових коштів, ви гарантовано будете виглядати як королева.
Отже, як же правильно використовувати вітамін Е для масок обличчя, і в чому полягає його благотворний вплив?
Токоферол: чим він корисний для шкіри обличчя?
Для зовнішнього використання вітаміну Е в аптеках і великих фармацевтичних мережах продається олійний розчин. Забезпечувати за його допомогою грамотний догляд для шкіри обличчя просто і приємно. Зайняті жінки, які відчувають дефіцит вільного часу, просто наносять його на очищену шкіру у вечірній час, використовуючи суто як нічний крем.
Якщо ви володієте вільною годиною протягом дня, ми радимо вам спробувати маски на основі даного розчину. Оскільки їхні інгредієнти взаємодіють між собою, доповнюючи один одного, ефект досягається ще швидше, і є куди більш вираженим.
Давайте розберемося, чим же так корисний вітамін Е для дерми та епідермісу?
Роль токоферолу для шкіри обличчя надзвичайно важлива і нітрохи не перебільшена. Перший, і головний ефект, який забезпечується їй даним вітаміном - надання упругості і підвищення еластичності. Без достатнього потрапляння цієї поживної речовини в організм, шкіра починає швидко старіти. Вона стає дряблою, надзвичайно схильною до впливу гравітаційного птозу, зневодненою і зморшкою.
Навіть м'язові структури перестають бути пружними без цього важливого елемента. Тому під впливом закону тяжіння, без належного «підживлення» вони також починають «тягнутися» до землі разом зі шкірою. Результат - поплив овал обличчя, найчастіше передчасно.
Щоб шкіра залишалася в хорошому стані, ви повинні споживати достатню кількість токоферолу всередину (добову норму). Вона становить 100 мг речовини на день. У такій кількості його можна знайти в продуктах харчування, але якщо у вас виникають сумніви щодо якості сучасних продуктів, які ви купуєте на ринках або в супермаркетах, проконсультуйтеся з лікарем щодо прийому полівітамінних і полімінеральних комплексів.
Тут слід підкреслити, що токоферол є жиророзчинним вітаміном, ресурси якого постійно присутні у вашому організмі.
Тому його стійкий надлишок може також негативно позначитися на вашому здоров'ї, як і дефіцит. Приймати вітаміни А і Е в чистому вигляді без призначення не рекомендується нікому.
Для шкіри обличчя буде краще, якщо ви станете використовувати токоферол місцево, зовнішньо. Ви можете використовувати його як маску, змішуючи з іншими поживними компонентами, або накладати замість нічного крему в чистому вигляді. Не турбуйтеся - ви не перегодуєте шкіру, навіть якщо станете застосовувати розчин на щоденній основі. Вона отримає від цього тільки благо. Правда, перестаратися теж не варто - важливо розрахувати курс і дотримуватися його спочатку.
Крім маски з концентрованим вітаміном Е, ви можете збагачувати його розчином свій звичний доглядаючий крем. Якщо ви віб'єте ампулу вітаміну в нього цілком, вам доведеться зберігати отриманий засіб в холодильнику. Краще все ж додавати масло до первозданного складу крему порційно.
Який ефект можна отримати?
Масляний розчин вітаміну Е для обличчя забезпечить вам такі дії:
- Ефективне розгладжування перших мімічних зморшок і вікових заломів на шкірі;
- Інтенсивне харчування і зволоження всіх шарів дерми та епідермісу, включаючи найбільш глибокі структури;
- Підвищення пружності, еластичності, тургору і скоротної здатності шкіри;
- Захист від вікової дряблості, ослаблення, в'ядання тканин;
- Профілактика гравітаційного птозу в найбільш «проблемних» частинах особи;
- Активне загоєння ранок і запальних елементів на обличчі, що особливо актуально для тих, хто страждає періодичними висипаннями і вугревою хворобою;
- Контроль водно-ліпідного балансу, регулювання концентрації рідини в структурах епідермісу;
- Усунення шовушень, почервонінь, гіперчутливості та інших проявів зневоднення;
- Освітлення гіперпігментації, а також плям після прищів;
- Пом'якшення поверхневого шару шкіри;
- Нормалізація тону, відтінку і мікрорельєфу.
Щоб посилити дію токоферолу, можна вибрати розчин комбінованих вітамінів. Наприклад, жінки дуже хвалять дію масок з вітамінами С і Е. Деякі воліють застосовувати розчини ретинолу і токоферолу, які найбільш гармонійно доповнюють один одного з біологічної та хімічної точки зору.
Кращі рецепти масок для шкіри обличчя з додаванням токоферолу
Ми розібралися, наскільки сприятливо впливає на шкіру вітамін Е. А як же його правильно використовувати, якщо ви не збираєтеся робити це в чистому вигляді? Спробуйте маску з вітаміном Е в домашніх умовах! Її приготування і використання не відніме у вас багато сил і часу, а результат гарантовано порадує і приємно здивує вас.
Маска для відновлення та харчування сухої шкіри:
- Столову ложку сиру перетріть через сито, щоб маса вийшла м'якою і податливою;
- Додайте трохи підігрітої сметани (досить жирної), щоб суміш вийшла пластичною і трохи рідкою;
- Введіть у масу половину ампули концентрованого вітаміну Е (або вміст декількох капсул препарату «Аевіт»);
- Нанесіть отриманий склад щільним шаром на очищену і розпарену поверхню обличчя;
- Витримайте не менше півгодини;
- Змийте маску теплою водою без мила та інших очищуючих засобів, що містять агресивні компоненти.
Омолоджувальна і живильна маска:
- Дві столові ложки натурального йогурту підігріть на паровій лазні;
- Додайте столову ложку масляного розчину вітамінів С і Е;
- Збагатіть отриману масу натуральним рідким медом у кількості однієї чайної ложки;
- Введіть в щільну масу трохи ефірного масла кориці або лаванди (досить буквально трьох крапель);
- Нанесіть на ексфолійовану поверхню обличчя (попередньо скористайтеся абразивним скрабом на основі йодованої морської солі, коричневого цукру або дрібнодисперсної молотої кави);
- Витримайте півгодини;
- Змийте склад зі шкіри теплою проточною водою.
Зволожуюча маска:
- Натріть на дрібній терці трохи свіжої огіркової м'якоті;
- Введіть у масу столову ложку масляного розчину вітамінів А і Е;
- Збагатіть суміш біостимульованим соком алое віра (можна використовувати готовий аптечний варіант);
- Нанесіть на чисте розпарене обличчя на двадцять хвилин;
- Змийте теплою водою без мила.
Ви також можете використовувати готові маски, якщо у вас є улюблені їх склади. Просто додайте в звичну порцію відходового засобу пару крапель олії (приблизно одну чайну або кавову ложку), після чого розмішайте прямо в руці і нанесіть на підготовлену, очищену шкіру.
Дуже корисно використовувати вітамін для догляду за ніжною і тонкою шкірою століття. Щоб не обважнювати її маслом, розчин потрібно обов'язково чимось розбавляти. Для цієї мети стане в нагоді ваш звичний крем або гель для відновлення шкіри навколо очей.
Ви також можете використовувати свіжий заморожений гель алое віра.
Якщо ви почнете вдаватися до перерахованих методів на регулярній основі, результати такого «багатого» догляду не змусять себе чекати, і незабаром ваша шкіра буквально засяє свіжістю, молодістю і красою. Будьте невідпорні!