Як пити желатин для волосся і нігтів: рецепти ефективних засобів
Желатин видобувають з деяких водоростей, фруктів і тканин тварин. У ньому міститься білок, колаген і вітаміни групи В, тому його все частіше використовують не тільки в кулінарії, але і в складі масок для волосся, шкіри і нігтів. З цією метою його застосовують і зовнішньо, і всередину. Корисні не тільки шампуні і маски, а й пероральний прийом.
Як пити желатин для росту волосся і нігтів?
У промисловості цей продукт виготовляють у більшості з кісток, зв'язок і сухожиль тварин шляхом випарювання. В результаті отримують практично чистий тваринний білок - колаген. Саме тому він настільки корисний для організму людини, зокрема для зв'язок і суглобів. Існує думка, що він здатний вбудовуватися в колаген організму, однак це далеко не так.
У цій речовині міститься багато мінералів: магній, фосфор, кальцій, калій, натрій, залізо. Також присутні харчові волокна, гліцин і вітамін РР.
При використанні масок він надає сильну зволожуючу і підтягуючу дію, здатний незначно моделювати овал обличчя і знижувати набряк. Внутрішнє застосування дозволяє зміцнити і ущільнити дерму. Тваринний і рослинний желатин здатний позитивно вплинути на вироблення власного колагену організму, що особливо актуально для процедур пілінгу.
Користь желатину для нігтів: дозволяє зміцнити нігтьову пластину, позбутися її розшарування. Терапія цією речовиною стає все популярнішою, особливо в домашніх умовах. Жінки часто поєднують у цих цілях і внутрішнє і зовнішнє застосування.
Багато хто робить маски для обличчя і тіла, готуючи їх самостійно вдома, а також ванночки для нігтів. Хоча це трохи трудомісткий процес, але результат не поступається салонними процедурами. Також желатин використовується для ламінування волосся в домашніх умовах.
В якості продукту харчування він сприяє регенерації хрящових тканин, що дуже важливо в терапії остеохондрозу і захворювань суглобів, а також в якості профілактики таких. Багато хто відзначає користь від його курсового вживання. Крім цього, тваринний колаген дозволяє зміцнити і поліпшити еластичність м'язових тканин.
Чи не шкідливо застосовувати желатин всередину і зовнішньо для зростання волосся?
Звичайно ж, ні. Підтвердженням служить його застосування в харчовій і фармакологічній промисловості. З його допомогою готують різні заливні страви, холодці, студні, желе. Багато ласощів також включають його до складу: пастила, мармелад, зефір. У медицині він використовується для виготовлення желатинових капсул. Також тваринний білок включений в ряд косметологічних засобів, наприклад, Лантокса - ботулотоксину, сертифікованого препарату.
Рекомендується пити його спільно з аскорбіновою кислотою (вітаміном С). Така комбінація дозволяє двом компонентам краще засвоїтися: колагенові волокна будуть більш активно наростати. Крім того, вітамін С є потужним антиоксидантом, захищає організм від стресів, окислювальних процесів, покращує колір шкіри і сприяє омолодженню.
Також можна приймати такий засіб, як Аскорутин - засіб, що поєднує аскорбінову кислоту і рутин. Це дозволить в добавок зміцнити кровоносні судини. Така вітамінна терапія зменшить прояви куперозу - розширених кровоносних судин на обличчі.
Як пити желатин для зміцнення нігтів і зростання волосся?
Перший метод застосування всередину: з'їсти 1 ч. л. порошку, запити склянкою чистої води і відразу прийняти аскорбінову кислоту.
Другий метод: замочити чайну ложку желатину в 1 склянці теплої води (в деяких рецептах - 2 склянки), бажано залишити засіб на всю ніч. Вранці, коли він добре розбухне, додати ложечку меду і пару крапель лимонного соку. Нагрівати суміш не потрібно. Після вживання прийняти Аскорутін.
На додаток можна ввести в раціон більше желейних продуктів, готувати десерти з фруктами, ягодами, варенням.
Желатин застосовується для поліпшення стану шкіри, спортивного харчування, при наявності проблем з кістками, суглобами, при остеохондрозі. Тривалість курсу варіюється від 3 тижнів до декількох місяців. Ця речовина корисна і при зовнішньому використанні. Волосся після нього стає гладким, еластичним. А на обличчі зникають чорні точки, поліпшується загальний тонус шкіри.
Желатин сприятливо впливає на стан волосяного стрижня: прискорює зростання, покращує якість, посилює еластичність і міцність, попереджає переріз кінчиків, захищає від випадання і негативного впливу навколишнього середовища.
Желатін всередину і зовнішньо для волосся: шампунь, що відновлює
Ця речовина міститься в багатьох засобах по догляду, проте можна зробити такі і в домашніх умовах. Необхідно пакетик порошку (9 грам) залити під склянку холодної води. У такому вигляді його залишають на 30 хвилин, потім ставлять на водяну лазню і доводять до однорідної консистенції, постійно перешкоджаючи. Маса не повинна закипіти і в ній не повинно бути грудок.
Потім до неї вливають шампунь. Співвідношення інгредієнтів - 1 до 1. Після остигання засіб готовий до застосування. Наносять його по всій довжині локонів. Голову після обробки потрібно обернути поліетиленовим пакетиком і рушником. Останнє можна періодично підігрівати для посилення парникового ефекту. Через 20-30 хвилин пряді промивають теплою водою і дають їм висохнути природним чином.
Не варто втирати цю суміш в шкіру голови, так як вона володіє стягуючим ефектом, що завдає деякий дискомфорт. Якщо використано не всю суміш, її можна зберігати в холодильнику до наступного застосування.
До складу можна додавати будь-який шампунь, але краще дитячий або органічний (без сульфатів), так як вони менш агресивні. Користуватися таким засобом можна тільки 1 раз на 7 днів.
Якщо немає часу варити шампунь, можна скористатися засобом для ополаскування. Для цього достатньо розвести швидкорозчинний порошок у теплій воді. Цей метод дуже допомагає від надмірної сухості волосся.
Застереження:
- Не втирати в коріння, оскільки може утворитися кірка, яка спровокує свербіння і печіння;
- Суміш не повинна закипати при нагріванні на водяній лазні;
- У складах не повинно бути грудок. Такі можуть вчепитися в пряді і тоді їх буде важко розчесати;
- Надлишок при пероральному прийомі може призвести до підвищення згортання крові;
- Небажано приймати в їжу при порушенні водно-електролітного обміну та сечокам'яної хвороби. Достатньо робити маски і використовувати шампунь.
Маски для росту волосся
Процедури обгортання дозволять зробити локони об'ємними, слухняними, блискучими і, головне, здоровими. Вони підходять для будь-яких типів шкіри голови і волосся, однак після фарбування і хімічної завивки потрібно бути обережним: тваринний білок здатний зробити пряді більш сухими. Обсяг суміші безпосередньо залежить від довжини локони і їх густоти. Як правило, для довгих достатньо 3 ложок порошку і 9 ложок води на одну порцію. При бажанні в маски можна додавати порошок гірчиці, відвари трав, молоко і кисломолочні продукти, яйця, мед.
Приклад маски на основі яєць
Інгредієнти: пакетик порошку, жовток курячого яйця, звичний шампунь. Порошок засипають у відповідну ємність, додають до нього злегка збитий жовток і кілька столових ложок шампуня. Інгредієнти розмішують і через 30 хвилин обробляють локони. На закінчення голову утеплюють і вичікують 30 півгодини.
Через встановлений час маску змивають теплою водою. Достатньо однієї такої процедури на тиждень.
Сподіваємося, наші поради допоможуть вам наблизитися до досконалості. Будьте невідпорні!