Таке явище, як ребристі нігті на руках і ногах хоча б раз у житті турбувало практично кожну людину. Справитися з цією проблемою цілком можливо, якщо знати причини її виникнення. У кожному конкретному випадку методика лікування може мати кардинальні відмінності.
У більшості випадків провокуючим фактором є внутрішній стан організму. Що ж це означає, якщо нігті стали ребристими і негарними?
Травми
Перш ніж вживати конкретних заходів необхідно з'ясувати найбільш ймовірні причини проблеми. Пояснень такому явищу існує безліч. Однією з найпоширеніших є травмування нігтьової пластини.
Як же відбувається така неприємність?
Вдаритися пальцями простіше простого, цього можна очікувати абсолютно де завгодно. До того ж існує ймовірність того, що ви щось упустите або вдарите себе випадково, наприклад, молотком при спробі забити цвях. У такому випадку ніготік може побіліти, а під пластиною накопичитися кров. У таких випадках говорять про почорнення нігтьової пластини. У більшості випадків на цьому наслідки травми закінчуються.
Якщо ж зачеплена була безпосередньо м'яка частина ніготка в його підставі або ви сильно пошкодили вже відрослу пластину, це може стати прямою причиною ребристих нігтів на руках. Також варто згадати, що нерідко травмування відбувається в процесі манікюру. Наприклад, можна задіти ніготік при обрізанні кутикули або пошкодити його паличкою.
Як вирішити проблему?
На руках нерівності неминуче будуть кидатися в очі. Для приведення ситуації в норму потрібно дочекатися поки пошкоджена частина повністю відросте і зійде самостійно. Можна спробувати відшліфувати і замаскувати дефект. Іноді ці заходи марні. Чому? Тому що глибокі пошкодження можуть залишити подібні наслідки назавжди.
Грибок
Часта проблема, яка може торкнутися абсолютно кожного - грибок. Частіше з цієї причини з'являються ребристі нігті саме на ногах. Мікоз - це заразне явище. Грибок легко передається при контакті здорової людини з хворим і його особистими речами, які стикалися з ураженою ділянкою тіла. Ось чому не варто носити чуже взуття, ходити босоніж і користуватися не своїми предметами гігієни, в тому числі рушниками.
- Ознакою розвитку грибка на руках і ногах є не тільки нерівні ніготки. У цьому випадку спостерігається зміна кольору пластини - вона темніє і набуває жовтизну.
- Також вона може розшаровуватися і кришитися.
- Частий симптом - втовщення нігтьової пластини. Також спостерігаються свербіж і неприємний запах.
Приховати грибок на руках практично неможливо. Для зміни ситуації докорінно потрібне негайне рішення. Якщо його не почати, грибок поширитися на здорові нігті і може загрожувати всьому організму, а також людям, які контактують з вами. Суть лікування полягає у використанні спеціальних протимікозних препаратів. Переважно це гелі та мазі, які наносять на уражені ділянки.
Також для стимулювання організму приймають таблетки.
Додатковий захід - народні засоби, наприклад, примочки і ванночки. Точний список заходів слід уточнити у лікаря, оскільки для різних видів грибка можуть знадобитися зовсім різні підходи і лікарські препарати.
Інфекції та патології
Набагато складніша ситуація складається в тому випадку, якщо ребристі нігті стають наслідком внутрішнього нездоров'я організму. Причиною можуть стати як тимчасові інфекції, так і серйозні патології, на усунення яких можуть піти роки.
Для визначення точної причини, чому нігті на руках стали ребристими, обов'язково необхідно звернутися до лікаря. Після обстеження і здачі необхідних аналізів може бути поставлений попередній діагноз і призначено відповідне лікування.
Можливими причинами поганого стану нігтів на руках можуть бути:
- цукровий діабет;
- проблеми щитовидної залози;
- екзема;
- псоріаз;
- позбавляй;
- інфекція.
Для деяких захворювань характерна освіта специфічних бугрів і хвиль. Наприклад, якщо у вас багато поперечних бугрів на утовщеному нігті, які розташовуються близько один до одного, значить, є ймовірність розвитку діабету.
Точний діагноз може встановити тільки лікар. Все, що залежить від вас - це спосіб життя і харчування. Для прискорення одужання потрібно переглянути свій раціон і позбутися шкідливих звичок.
Авітаміноз і зневоднення
Найпоширенішою причиною того, чому страждають ноги на руках, є дефіцит вітамінів і деяких мінералів. Особливо гостро реагує людський організм на брак цинку, заліза, міді, кальцію та йоду.
У такому випадку нігтьова пластина блідне, стає тонкою і крихкою, покривається нерівностями.
Особливо помітний дефіцит заліза, який проявляється в розвитку анемії і негативно позначається на всьому організмі. Також важливо не допускати браку вітаміну А.
- Брак поживних речовин усувається за допомогою коригування свого раціону і введення допоміжних харчових добавок. Звичайно ж, синтетичні вітаміни гірше засвоюються організмом, але спеціально розроблені косметичні комплекси відмінно допомагають впоратися з проблемою, якщо можливості є свіжі фрукти та овочі немає. Особливо це актуально для весняно-осіннього періоду та зими.
- Якщо ви помітили, що ваші нігті стали виглядати гірше, включіть у свій раціон більше корисної їжі. Нерівні бугри можуть бути також результатом контакту з токсичною речовиною. Для жителів великих міст рекомендується додати в меню водорості або біодобавки з їх вмістом для виведення шкідливих речовин з організму.
- Крім того, не забувайте про те, що організму необхідно не менше 1,5-2 літрів чистої води на добу для підтримки своїх функцій. При регулярному зневодненні страждає і зовнішність людини, і її внутрішній потенціал. Для відновлення організму потрібно дотримуватися правил і режиму вживання рідини.
Усунення проблеми за допомогою манікюру
Деякі причини того, що нігті стали нерівні і ребристі, криються в неправильному відході. При грубому манікюрі або використанні неякісних лаків, ацетону і подібних речовин порушується структура нігтя.
Якщо ви зіткнулися з подібною проблемою, важливо відкоригувати процедури по догляду. Для відновлення нігтів на руках і ногах можна використовувати різні косметичні процедури. Дуже корисною є парафінотерапія. Також хоча б раз на тиждень робіть ванночки з морською сіллю і лимоном з додаванням ефірних мастил, щоб ваші руки стали ніжними і здоровими, з блискучим природним манікюром.
Тимчасово приховати недоліки можна за допомогою наведених нижче прийомів.
- Відшліфуйте нігтьову пластину і відполіруйте її. Для цього використовують спеціальну пилочку або апарат.
- Підпилювати крихкі ніготки найкраще скляною пилочкою.
- Лак наноситься в кілька шарів на заздалегідь підсохлу основу. Зверху наноситься ще один шар - закріплювач.
- Використовуйте такий засіб, як розумна емаль. За її допомогою заповнюються всі нерівності і утворюється ідеально гладка поверхня.
- Під час очищуючих процедур використовуйте засоби без ацетону і намагайтеся не обдирати лак.
- Не гризіть нігті і бережіть їх від ударів. Не травмуйте кутикулу, валик і ложі пластини.
Дотримуйтеся правил догляду, дбайте про своє здоров'я, і ви назавжди забудете про подібну проблему!
