Догляд за зоною декольте в домашніх умовах
Для більшості жінок, які переступають певний віковий поріг, шия і зона декольте є проблемними ділянками. Тонка шкіра схильна до старіння і ранньої появи зморшок набагато більше, ніж обличчя. Однак дуже часто дами забувають про важливість цієї частини тіла, поки не виявляють зміни.
Ми всі звикли до щоденного турботливого догляду за шкірою обличчя і волоссям. Крім того, ми не забуваємо і про руки, постійно користуючись зволожуючими кремами. Намагаючись підтримувати тіло у формі, ми відвідуємо фітнес-зали. Але саме шия з незрозумілих причин залишається забута.
Як водиться, берегти здоров'я і красу потрібно смолоду. Тому не варто чекати перших зморшок, щоб, нарешті, приділити забутій ділянці максимум уваги. Догляд за зоною декольте необхідно проводити в домашніх умовах регулярно, так само, як і за особою.
Нічого складного в такому догляді немає, але він не тільки допоможе запобігти передчасному старінню шкіри, але і додасть їй здорового, еластичного вигляду.
Способи домашнього догляду за зоною декольте
Виявивши турботу за власною шкірою в настільки делікатній зоні, ви будете задоволені результатом. Відхід не потребуватиме значних зусиль, адже всі передбачувані процедури гранично зрозумілі і доступні.
Косметичні засоби правила їх нанесення
Особливу увагу варто приділити підбору відповідних косметичних засобів. Добре, якщо вам вдалося знайти якісний крем, призначений спеціально для догляду за шиєю, але часто такі кошти відшукати досить важко. У цьому випадку можна використовувати крем для обличчя. Вберегти зону декольте від появи передчасних зморшок допоможе зволожуючий антивозрастний крем.
Наносіть косметику виключно знизу-вгору, при цьому здійснюючи легкі поплескуючі або погладжуючі рухи. У літній час не забувайте про захист від негативного впливу ультрафіолетових променів. Придбайте крем з високим захистом від ультрафіолету - це допоможе вберегти шкіру від фотостаріння. Підійде будь-який крем, призначений для обличчя або тіла.
Гімнастика
Виконуйте регулярні вправи для шиї та зони декольте. Така гімнастика допоможе утримувати м'язи в тонусі і уникнути дряблості.
Вправи прості і легко виконуються в домашніх умовах:
- акцентовано вимовляйте літери І-У-О, добре артикулюючи губами;
- здійснюйте кругові рухи шиєю, дотримуючись доступної вам амплітуди;
- добре висунута мова з широко відкритим ротом також викликає необхідну напругу в м'язах.
Важливу роль відіграє постава. Ви, напевно, помічали, як перетворюються люди, варто їм лише розпрямити плечі. І це не тільки візуальне враження. Шкіра в зоні декольте також страждає від неправильної постави. Візьміть у звичку ходити з злегка піднятою головою і трохи відведеними назад плечима. Контроль за поставою дозволяє м'язам шиї працювати, за рахунок чого вона довше зберігає свою молодість.
Масаж
Корисною практикою також є масаж шиї і зони декольте. Ця процедура стимулює кровоприток до шкірних покривів, за рахунок чого епідерміс насичується киснем, обмінні та відновлюючі процеси нормалізуються, а в якості результату ви будете спостерігати еластичну і пругу шкіру.
Як тільки ви нанесли на поверхню шкіри зволожуючий крем, можна приступати до самомасажу. Щоденний сеанс, що складається з легких поплескуючих рухів тильною стороною долоні і кінчиками пальців, допоможуть тримати ніжну ділянку в тонусі і уникнути появи другого підборіддя.
Контрастний душ
Хорошим методом підтримки тонусу шкіри є контрастний душ. У поєднанні з масажем і вправами ці процедури зроблять приголомшливий ефект. Достатньо приділити всього дві зайві хвилини, коли вранці ви виконуєте традиційний гігієнічний сеанс. Змінюйте струмені води в душовій з гарячої води на холодну. Вплив кожної температури має тривати близько 10 секунд, після чого вона змінюється. Закінчуйте процедуру холодною водою.
Дотримуйтеся тієї температурної амплітуди, яка не викликає у вас дискомфорту. У кожної людини різний поріг чутливості, тому не варто перестаратися з температурним контрастом до опіків або простудних захворювань. Після процедури обов'язково необхідно нанести зволожуючий крем.
Домашні маски для зони декольте
Маски для зони декольте - це універсальний і по-справжньому дієвий спосіб відсунути вікові зміни шкіри. Всі вони готуються на основі натуральних продуктів, зокрема, тих, що ми вживаємо щодня.
Рецепт № 1
Одна з найпростіших і найефективніших масок готується на основі оливкової олії.
Досить просто підігріти масло на водяній лазні і змочити в ньому бавовняну тканину. Приклавши лоскут до шиї та зони декольте, накладіть зверху ще одну смужку тканини, змочену в гарячій воді, після чого оберніться рушником. Через 15-20 хвилин аплікацію необхідно зняти, а оброблювані ділянки легко помасувати. Доглядати за проблемною зоною за допомогою таких примочок можна дуже часто - вони матимуть потужний зволожуючий вплив.
Рецепт № 2
Іншу чудову маску можна приготувати на основі сметани.
Візьміть такі інгредієнти:
- 1 яєчний жовток;
- 1 столова ложка натурального меду;
- півсклянки жирної сметани.
Змішайте все до стану однорідності, добряче збийте і влийте до суміші трохи рослинної олії. Трохи підігрівши маску на водяній лазні, наносіть її на чисті шкірні покриви. Через 20-25 хвилин змивайте засіб і змажте оброблену ділянку зволожуючим кремом.
Загалом для зони декольте та шиї підійде майже будь-який рецепт зволожуючої або поживної маски, призначений для шкіри обличчя. Пам'ятайте, що варто віддавати перевагу жирним сумішам, адже шкіра на шиї і грудях набагато більш суха і тонка.