Ступні ніг людини це така частина його організму, яка звернена вниз, тому на підошви звертають увагу тільки тоді, коли наступають на щось гаряче, крижане або гостре.
Але іноді п'яти дають взнаки тим, що шкіра на них починає постійно нестерпно чесатися. Це супроводжується почервонінням шкірних покривів, появою тріщин, лушкуванням відмерлих часточок епітелію.
Кожен день наші п'яточки відчувають навантаження при ходьбі або бігу, тому взуття на ногах має бути зручним, його розмір не повинен бути більше або менше вашої стопи. Якщо вас турбує свербіння в області п'яток і вдень, і вночі, при розчісуванні виникають незначні больові відчуття, не займайтеся самолікуванням. При перших ознаках дискомфорту відвідайте дерматолога, який визначить причину, чому чешуться п'яти, призначить лікування.
Що призводить до зуду п'яток: поширені причини
Якщо свербіж у п'ятах став просто нестерпним, це вказує на те, що у вас протікає якесь захворювання або на вашу ногу впливають зовнішні подразники.
Варто знати, які причини найчастіше призводять до дискомфорту:
- Грибок стопи зазвичай з'являється при зміні часів року, коли імунна система людини ослаблена. Супроводжується ця патологія подразненням епітелію в області п'яток. Якщо не провести своєчасну діагностику, захворювання пошириться на всю поверхню стопи, і ви станете причиною зараження для оточуючих;
- Виробники взуття часто використовують устілки з неякісних матеріалів, які просякнуті шкідливими речовинами, що викликають свербіж п'яток. Якщо ви відчуваєте, що устілка нещільно прилягає до ноги, то краще замінити її на більш зручний зразок з натурального матеріалу, оскільки це часта причина дискомфорту;
- Підошва нестерпно чешеться через те, що в крові пацієнта різко підскочив цукор. Лікар може запропонувати йому здати необхідні аналізи, для того щоб призначити кваліфіковане лікування після виявлення причини. Адже підвищений цукор у крові може говорити про дуже серйозні недуги організму;
- Дуже часто може чесатися тільки п'ята на лівій нозі, це перша ознака нервового розладу. У цьому випадку свербіж підошви має психосоматичний характер, зникне після відвідування психолога або психіатра та відповідного лікування;
- П'яти починають чесатися взимку, внаслідок того, що в раціоні харчування стає менше продуктів, які містять вітаміни і поживні речовини. Сам пацієнт не в змозі визначити, якого елементу йому не вистачає, тому необхідна консультація фахівця для виявлення причини. Авітаміноз легко діагностується, тому що в процесі протікання захворювання шкіра змуситься не тільки на п'ятах, а також на долонях та обличчі;
- Виникнення зуду стопи ніби зсередини, вказує на те, що ноги просто втомилися. Цьому сприяють незручне взуття, зайва вага, плоскостопість. Також ноги втомлюються, якщо людина тривалу частину дня змушена проводити на ногах. Посилення симптомів подразнення шкірних покривів у жінок викликає взуття на підборах, в якому вона проводить на роботі більшу частину доби;
- Підшлункова залоза контролює в нашому організмі баланс білків і вуглеводів. Якщо відбувається збій в її роботі, це відбивається не тільки на внутрішніх органах, але і на шкірі. Внаслідок такого порушення п'ята починає чесатися, шкіра на ній стає сухою, утворюються тріщинки.
Якщо свербіж підошви не проходить тривалий час, варто здійснити похід в поліклініку, тому що ця патологія може свідчити про серйозне захворювання.
Огляд аптечних препаратів, які позбавлять від недуги
Щоб встановити правильний діагноз і усунути причини патології, дерматолог призначає своєму пацієнту повне обстеження, після чого підбирає препарати, які позбавлять від недуги, що супроводжується зудом стопи:
- Протигрибковий препарат, що випускається у формі капсул Ітраконазол, призначають для прийому всередину один раз на добу в кількості двохсот міліграм. Курс лікування протікає протягом семи днів. Якщо дозу ліків зменшено вдвічі, то терапія триває два тижні. Протипоказаний пацієнтам з серцевою недостатністю, вагітним і годуючим жінкам, людям з підвищеною чутливістю до компонентів ліків;
- В основі мазі Ламізіл лежить тербінафіна гідрохлорид, який бореться з грибковими поразками епітелію на п'ятах. Для лікування мікозу необхідно наносити крем на уражені ділянки один раз на день перед сном з тривалістю терапії сім днів. Не можна його застосовувати пацієнтам з нирковою або печінковою недостатністю, дітям до дванадцяти років;
- Манініл, таблетки рожевого кольору, містить в собі глибенкламід, що сприяє зниженню в крові цукру. Ліки призначає безпосередньо лікар залежно від ступеня недуги. Приймають препарат один раз на день - одну або дві таблетки;
- Персен випускається у вигляді коричневих таблеток, в яких присутні рослинні інгредієнти: екстракти валеріани, меліси, м'яти перцевий. Препарат усуває роздратування, відновлює сон, зменшує нервову збудливість. Прийом здійснюють два-три рази на день незалежно від прийому їжі, запиваючи достатньою кількістю води. За один раз можна прийняти дві або три таблетки. Не можна вживати при вагітності, лактації, при алергічних реакціях на компоненти ліків;
- Косметичний крем, до складу якого входять екстракти таких рослин, як гречка і каштан, листя смородини, донника, а також рідкий прополіс, допоможе впоратися зі втомою ніг. Рослинні складові мазі «Каштан і прополіс» поліпшать кровообіг в області ступнів, зроблять шкіру еластичною. Засіб втирається в шкірні покриви легкими масуючими рухами тоді, коли це необхідно;
- Підвищити в організмі людини кількість вітамінів допоможе Оліговіт, який випускається в капсулах. До його складу входять сульфати калію, міді, заліза, марганцю, кобальту. Приймають його після їжі, запиваючи невеликою кількістю рідини. Для позбавлення від авітамінозу достатньо однієї таблетки на день з курсом лікування чотири тижні. Не можна приймати ліки з іншими вітамінними комплексами, під час вагітності та грудного вигодовування;
- Відновити правильну роботу підшлункової залози, усунути больовий синдром допоможе препарат Омепразол, який випускається у вигляді капсул. Пацієнту необхідно в день двадцять міліграм ліків. Прийом відбувається одноразово за тридцять хвилин до їжі, курс лікування триває від одного до двох місяців. Протипоказаний дітям, вагітним жінкам і матерям, що годують.
Ступні постійно чешуться внаслідок різних патологій, тому якщо ви позбудетеся самої недуги, разом з нею пропадуть і неприємні симптоми.
Профілактичні заходи якщо у вас чешуться п'яти
- Щоб ваші підошви залишалися здоровими не забувайте про їхню гігієну. Щодня перед сном обмивайте свої ноги теплою водою з невеликою кількістю мила.
- Носіть таке взуття, в якому ваші ноги почуваються комфортно. Якщо виникає втома ступнів, постарайтеся дати ніжкам відпочити. Полежите, попросите кого-нибудь из близких людей сделать вам массаж нижних конечностей.
- Уникайте конфліктів, не нервуйте через дрібниці. Більше бувайте на свіжому повітрі, правильно розподіляйте свій день, щоб у ньому був час не тільки для роботи, а й для відпочинку.
- Харчування, особливо в зимовий період, має бути збалансованим. Вживайте в їжу свіжі овочі та фрукти, кисломолочні продукти, м'ясо, рибу.
- Якщо у вас патологія шлунково-кишкового тракту, цукровий діабет не займайтеся самолікуванням. За необхідності відвідуйте свого лікуючого лікаря, своєчасно проходьте обстеження та курси терапії.
- Змінюйте шкарпетки або колготки після кожного робочого дня. Використовуйте для прання цих речей такий порошок, який не викликає алергічних реакцій. Не носіть взуття, панчішно-шкарпеткові вироби інших людей, але і свої речі нікому не дозволяйте надягати.
Тільки своєчасне виявлення захворювання і його лікування допоможе вам позбавити п'яти від свербіння.
