10 способів зробити ваші п'яточки як у немовляти
Часто ми дбаємо про своє обличчя, шиї, руки, так як це видимі ділянки тіла для всіх оточуючих. Ми забуваємо про не менш важливі частини. Ми забуваємо про ступні.
Коли ми вдягаємо відкрите взуття, то проблемні місця, які були приховані в зимовий період, стають видними і помітними у весняно-літній період.
І тільки тоді багато хто починає догляд за п'ятами, адже їм соромно виходити на люди з тріщинами або негарною шкірою на них.
Але справа в тому, що ці частини тіла також вимагають щоденного догляду, як особа або руки. Щоб не бігати в паніці в пошуках ефективних засобів, можна робити постійні процедури і ваші ступні будуть виглядати ідеально в будь-яку пору року.
Огрубіла шкіра на ступнях і п'ятах: причини проблеми
Ми перебуваємо в русі весь час. Саме тому п'яти беруть на себе дуже велике навантаження.
Причин, чому вони тріскаються, існує дуже багато:
- недостача необхідних корисних речовин;
- сухість кожного покрова;
- велика вага, з якою ногам важко справлятися;
- довгий час у вертикальному стоячому положенні без відпочинку - ноги жахливо втомлюються від такої роботи;
- занадто високі підбори або погане взуття. Буває, що немає грошей, щоб купити якісне взуття, а буває і так, що взуття дуже сподобалося, а потрібного розміру немає;
- грибок;
- ходіння без взуття;
- порушення ниркової діяльності.
Як очистити п'яти від огрубілої шкіри?
За станом нашого кожного покриву можна дуже багато чого розповісти і дізнатися про наше здоров'я, звички та харчування. Якщо у вас є з цим проблеми, ваша шкіра не стане цього приховувати ні від вас, ні від оточуючих. Тому треба шукати корінь проблеми і вирішувати її швидко і ефективно.
Для початку необхідно поміняти харчування, почати їсти корисну, збалансовану їжу, щоб очистити шлунок і шкіру. Треба приймати також і вітаміни, куплені в аптеці в рідкому вигляді, або ж є продукти, які їх містять.
Якщо ви хочете позбутися огрубілої дерми, вам треба придумати собі план або систему і суворо дотримуватися її, щоб швидше досягти результату.
Домашні процедури для догляду за шкірою п'ять
Ми заощадили для вас час і зібрали тут найефективніші рецепти, за допомогою яких можна виконувати якісний догляд за шкірою.
- Рецепт № 1. Налийте в миску теплу воду і додайте в неї соду в співвідношенні один до одного (один літр до однієї ложки). Потім опустіть ноги у воду на 20 хвилин, щоб шкіра на п'ятах стала м'якшою. Потім скористайтеся пемзою. Після цього побалуйте ноги скрабами. Потім помийте їх і ополосніть відваром ромашки або інших будь-яких трав, після чого рекомендовано підживити ноги кремом;
- Рецепт № 2. Заваріть будь-які трави, наприклад, ромашку, і налийте відвар, який наполягався 20 хвилин, в миску, куди потім опустіть ноги. Потім через 15 хвилин необхідно почистити шершаві п'яти пемзою, промийте теплою водою. Після того як вода висохне, змажте сухі ділянки кремом.
Якщо огрубіла на ступнях шкіра - це ще не межа, а є ще й тріщини невеликі, тоді користуйтеся олією, наприклад, персиковою. Втирайте його повільними рухами кілька хвилин, і скоро ви не побачите жодної тріщинки;
- Рецепт № 3. Візьміть миску з приємною теплою водою і досипте туди морську сіль, а також додайте трохи масла, наприклад, кокосового. Опустіть ніжки в цю рідину, і через 15 хвилин обробте п'яточки пемзою або скрабами. Потім ополосніть їх, скористайтеся кремом;
- Рецепт № 4. Щоб убити різні інфекції на стопах і пом'якшити їх, скористайтеся оцтом. Налийте літр води і 3 ложки оцту в миску, опустіть туди ваші ніжки і через 10 хвилин обробіть їх скрабом. Потім промийте їх під водою і зволожте;
- Рецепт № 5. Якщо ви хочете мати п'яточки як у немовляти, зробіть собі компрес. Долийте оцет у воду в співвідношенні один до одного, намочіть дві хустки і докладіть їх до стопів на час сну. З ранку ополосніть ніжки і зволожіть за допомогою крему.
Маски для п'яток у домашніх умовах - рецепти
Кожен рецепт буде для вас корисним, залежно від того, в якому стані ваші ніжки.
Якщо випадок не дуже запущений, то методи будуть більш ефективні, інакше доведеться витратити трохи більше часу, щоб досягти бажаного результату.
- Рецепт № 1. Перемішайте жовток, трохи соку лимона і масла, наприклад, абрикосового. Потім намажте цю суміш на п'яточки і обмотайте чимось для фіксації. Після закінчення 30 хвилин маску видалити, ноги помити, а потім змастити кремом;
- Рецепт № 2. Маски такого типу дуже поживні і тому ефективні. Щоб приготувати таку, візьміть мед, перемішайте його з маслом оливи і намажте на п'яти. Через двадцять хвилин змийте суміш, і зволожте ноги кремом. Особливу увагу приділіть сухим ділянкам шкіри;
- Рецепт № 3. Поріжте мило на дрібні шматки, досипте приблизно ложку соди. Маску дуже легко зробити в домашніх умовах. Нанесіть її на 20 хвилин і замотайте ноги пакетиком. Потім скористайтеся скрабом і змийте все з ніг. «Погодуйте» ноги поживними маслами;
- Рецепт № 4. Розріжте лимон і докладіть по одній дольці до кожної стопи. Потім необхідно трохи промокнути п'яти серветкою або паперовим рушником, а потім змастити їх кремом;
- Рецепт № 5. Розріжте апельсин, видаліть з обох частин м'якоть і накладіть ці частини на стопи на чверть години. Прополощіть ноги під водою і скористайтеся пемзою;
- Рецепт № 6. Зробіть кашицю з кабачка і апельсина, долийте трохи масла оливи і гарненько перемішайте. За допомогою марлі нанесіть отриману суміш на ступні і обмотайте пакетиком. Через двадцять хвилин сповісніть водою і намажте їх кремом.
Якщо у вас є проблеми зі шкірним покривом, треба швидко їх вирішувати, щоб вони не ставали складнішими. Треба просто піклуватися про свою шкіру, щоб потім не довелося її лікувати.
Ось і ми розкрили для вас рецепт п'яток як у немовлят, тому вам залишилося тільки скористатися нашими порадами, щоб виглядати доглянутою і красивою, незалежно від пори року.