Як боротися з запамороченням і закладеністю вух?
Не варто хвилюватися, коли голова кружляє, нудить, закладає вуха після катання на каруселі, в літаку або при поїздці на великій швидкості в машині, навіть якщо в дитинстві найбільш ризиковані атракціони доставляли тільки задоволення. З віком судини втрачають свою еластичність, вестибулярний апарат більш чутливий до змін тиску.
Якщо ж запаморочення і дзвін у вухах відчувати доводиться часто, варто задуматися про стан власного здоров'я. З подібної симптоматики починаються багато захворювань центральної нервової і серцево-судинної систем.
Причини запаморочення
Те, що періодично закладає вуха і кружляє голова, є ознакою порушень роботи вестибулярного апарату.
З причин, що провокують цей стан, можна особливо виділити стрибки артеріального тиску.
Додаткові симптоми можуть бути такими:
- Пацієнта нудить;
- З'являються мушки перед очима або темрява;
- Після відчуття, що перебуваєш у повній тиші, у вухах починає дзвеніти. Стан характерний для остеохондрозу шийного відділу II і III ступеня і для вегетативно-судинної дистонії.
- Закладає або дзвенить у вухах при отиті, який може супроводжуватися запамороченням. Чому так відбувається? За рівновагу відповідає не тільки мозочок, але орган, що знаходиться у внутрішньому вусі - кортіїв орган. Гострий отит середнього вуха патологічно впливає на загальний стан організму, в закладеному вусі з гнійним вмістом постійно чується шум, рівновага порушується.
- Будь-які травми черепа і внутрішнього вуха, інфекційні захворювання - все це може призвести до порушення рівноваги.
- Стан, коли кружляє голова і дзвенить у вухах - це один з основних симптомів хвороби Меньєра. При цьому захворюванні у внутрішньому вусі підвищується тиск рідини. Досі не з'ясовані фактори, що провокують цю хворобу. До них відносять: впровадження патогенної флори, судинні порушення, черепно-мозкові травми.
- Одним із симптомів початку розсіяного склерозу та епілепсії теж є характерний стан дурноти.
Неможливо за клінічною картиною діагностувати хворобу, необхідно проводити спеціальні обстеження, які включають в себе: рентгенографію, загальні та специфічні аналізи, ЕЕГ і томографію.
Не можна просто прийти до лікаря і попросити вилікувати запаморочення. Неприємний синдром можливо усунути тільки після з'ясування причин.
Додаткові причини неприємного стану
Не завжди кружляється голова і з'являється шум у вухах при хворобі.
Всі ці симптоми можуть виникнути при таких станах:
- при вагітності;
- після стресового стану або при сильному переляку, через різке звуження судин;
- при недосипанні;
- як побічний ефект після прийому деяких лікарських препаратів;
- під час дієти, особливо у тих, хто повністю відмовляється від вуглеводів, урізаючи і білковий пайок.
- Неприємні явища під час вагітності можуть свідчити про токсикоз, тимчасові судинні порушення. Обов'язково про події потрібно розповісти лікарю. Існують спеціальні препарати для вагітних, які допомагають позбутися перепадів тиску. Потрібно бути дуже обережною, щоб не покалічити себе і не завдати шкоди майбутньому малюку.
- Запаморочення, викликане стресовим станом, поступово відступить. Якщо ж спогади повертають неприємний симптом, необхідно проконсультуватися з психотерапевтом або неврологом. Можуть знадобитися седативні кошти, або навіть транквілізатори.
- При хронічному недосипанні потрібно просто нормалізувати режим дня. Не варто відмовлятися постійною зайнятістю і доводити себе до знеможення роботою. Неприємні симптоми, які виникають спочатку періодично, а потім частішають, свідчать про розвиток патології в організмі. Надалі, щоб виправити здоров'я, доведеться пожертвувати не тільки часом, а й грошима.
- Запаморочення, потемнення в очах і закладеність вух свідчать про початок гіпоглікемічної коми. Жодна струнка фігура не варта подібних страждань. Якщо продовжувати знущатися над собою, в організмі можуть виникнути незворотні зміни.
Дії під час запаморочення
Що робити, якщо несподівано починає кружляти голова і з'являється дзвін у вухах? Можна втратити свідомість, отримати травму.
Особливо це небезпечно, якщо перебуваєш у стані вагітності:
- Потрібно знайти опору, щоб відновити рівновагу. Будинки або в приміщенні це може бути стіл, стілець, диван, на вулиці - лавка, стовп, дерево, стіна будинку.
- Не можна присідати і закривати очі - буде ще гірше.
- Слід нормалізувати дихання. Не судорожно ловити повітря ротом, а дихати носом і тримати при цьому голову прямо. Це тільки здається, що коли кружляє голова, собою володіти неможливо.
- Якщо наближення нападу дурноти відчуваєш заздалегідь, необхідно послабити тісний пояс спідниці або брюк.
- Помітивши, що погано комусь поруч, потрібно постаратися забезпечити йому приплив свіжого повітря.
- Якщо робиш якусь роботу або перебуваєш в русі, потрібно перерватися. За 10-15 секунд і шум у вухах зникне, дихання нормалізується.
- Бажано при відчутті настання нападу випити води. Оскільки запаморочення може бути викликане зневодненням.
- Часто буває, що «спливати» починають у задушливому приміщенні, на нараді, лекції. Щоб не втратити свідомість, необхідно струснути - перемкнути увагу. «Наздогнати» оратора встигнеш потім.
- Вуха заклало в транспорті, почала кружляти голова, затошнило - вірний симптом, що вкачує. Необхідно підійти ближче до вікна, провести ковтальний рух, розслабитися, якщо неможливо вийти на першій же зупинці.
Не варто лякатися нападу запаморочення. Зняти його може допомогти навіть сосальна цукерка - смоктання перемикає увагу. Але навіть якщо навчишся надавати собі допомогу, з'ясувати, чому періодично бувають приступи потрібно обов'язково.
Організм таким чином дає сигнал, що є неполадки зі здоров'ям. Якщо сигнал правильно розшифрувати, неприємних наслідків не виникне.