Головний біль - результат порушення нормального функціонування мозкового кровообігу. Кровотік забезпечує нейрони мозку необхідною енергією, поживними речовинами і киснем. Збій у системі постачання призводить до кисневого голодування, яке і проявляється у вигляді головного болю.
Провокатори головного болю
Дискомфортний стан, що супроводжується болючими відчуттями, періодично відчуває будь-яка людина. Однак при повторюваних симптомах слід задуматися, чому болить голова практично кожен день?
Цей симптом може бути пов'язаний з безсонням, хронічною втомою, частими стресовими ситуаціями. У цьому випадку позбутися дискомфорту дозволить повноцінний відпочинок. Проте дуже часто хворобливий симптом може бути показником присутності серйозного захворювання.
Ось деякі причини нездужання в області голови:
- атеросклероз;
- черепно-мозкова травма;
- цукровий діабет;
- інтоксикація;
- гіпертонія;
- остеохондроз шийного відділу;
- гормональний дисбаланс;
- онкологія.
До тих пір, поки на з'ясовані причини походження болю, неможливо від нього позбутися. Тому рекомендується пройти розгорнуте обстеження, щоб зрозуміти, чому кожен день вечорами болить голова.
Артеріальна гіпертонія
Підвищення артеріального тиску - одна з найбільш поширених причин розвитку болючого синдрому. За статистикою гіпертонією страждає приблизно п'ята частина населення. Захворювання загрожує такими ускладненнями, як судинна деменція або ішемічний інсульт.
Один з проявів хвороби - головні болі, виникнення яких відбувається при підвищенні показників на 25% від норми. Як тільки тиск стабілізується, болісний синдром проходить. Набагато рідше дискомфорт триває протягом усього дня.
- У цьому випадку мова може йти про феохромоцитом, патологію надниркових працівників, яка також призводить до підвищення значень артеріального тиску. Якщо стала боліти голова майже кожен день і симптом супроводжується приступами нудоти, сильним потовиділом, тремором кінцівок, необхідно перевірити стан ендокринної системи.
Найчастіше при захворюванні надниркових діячів характерний двосторонній розпираючий головний біль, який проявляється в ранкові години, локалізуючись в області потилиці. Звичайна тривалість нападу не перевищує чверті години.
- Нерідко головні болі у гіпертоніків спровоковані тривалим перебуванням у положенні сидячи і роботою за монітором. Розвиток остеохондрозу шийного відділу хребетного стовпа погіршує положення і призводить до деструкції клітинної тканини мозку, що викликає підвищену стомлюваність, відсутність нормального сну, зниження концентрації, часті запаморочення.
Поряд з медикаментозною терапією в цьому випадку радять більше часу відводити відпочинку і дотримуватися суворого режиму дня, що дозволяє регламентувати час роботи.
Втім, не варто забувати, що навіть на тлі підвищеного тиску біль здатний вражати людину зовсім з інших причин.
Цукровий діабет
Коли фактично щодня болить голова, варто перевіритися на цукровий діабет. Захворювання призводить до недостатності кровообігу, чому і вражаються кровоносні судини, що пронизують головний мозок.
Досить часто діабетики скаржаться на непереносимий болісний синдром, що нагадує різкі удари. Біль носить наполегливий характер і може тривати досить довго. Бажано заміряти артеріальний тиск.
Якщо воно підвищене, слід прийняти рекомендований ендокринологом фармакологічний препарат або скористатися порадами народної медицини для стабілізації показань.
До речі, порушення кровообігу здатне розвинутися в результаті надлишкового вживання солодощів. Тому діабетикам варто пам'ятати, що нехтування правильним харчуванням може значно погіршити загальний стан і спровокувати болючі відчуття.
Причина головного болю - атеросклероз?
Атеросклероз - відкладення холестерину, що накопичується на стінках артерій. При атеросклерозі судин мозку розвивається хронічна або гостра недостатність кровообігу, що призводить до звуження просвіту артерії і кисневого голодування органу.
Головний біль у цьому випадку може носити постійний характер і протікати на тлі такого захворювання, як гіпертонія. Супутніми ознаками патології стають безсоння, дратівливість, погана пам'ять, швидке зниження працездатності.
Проявляється дискомфорт як у ранкові години, так і ввечері і не локалізується в певній області. Біль може супроводжуватися почуттям тяжкості в голові. Однак помічено, що саме ввечері відбувається посилення болючих відчуттів. Також дискомфорт з'являється після вживання спиртовмісних напоїв.
Природно, позбутися хвороби можна тільки при відповідному лікуванні. Однак людина здатна самостійно підвищити її результативність, якщо зведе до мінімуму причини, що викликають біль і більше часу почне приділяти своєму здоров'ю.
Необхідно виконувати найпростіший комплекс гімнастичних вправ, частіше прогулюватися на свіжому повітрі і поєднувати розумову працю з фізичною.
Порушення гормонального балансу
Коли у жінки болить голова щодня, то причини нездужання можуть критися в гормональному збої.
Нерідко болючі відчуття поєднуються з такими ознаками, як:
- набряклість ніг, а також особи;
- болючі місячні;
- втрата або, навпаки, надбавка ваги;
- порушення нормальної тривалості менструального циклу;
- присутність акне;
- розтяжки в області живота і грудей;
- регулярні запори;
- приступи нудоти.
За наявності даних ознак жінці слід пройти ретельну діагностику, що дозволяє виявити причини гормонального дисбалансу. Особливо важливо провести діагностику дамам дітородного віку.
Багато жінок визнають, що патологія гормонального фону, власна неграмотність в даному питанні і стала фактором, що в подальшому викликав безпліддя, а також серйозні захворювання, наприклад, онкологію органів репродуктивної системи.
Черепно-мозкова травма
Отримавши травму черепа, людина далеко не завжди звертається за допомогою до медичного закладу, а згодом дивується, чому продовжує хворіти голова, якщо гематома давно розсмокталася?
Травми черепа можна диференціювати на 3 групи:
- забій;
- струс головного мозку;
- здавлювання головного мозку.
Звичайний забій проявляється набряком тканин і появою гематоми. Головний біль при подібній травмі відчувається не більше декількох годин. Набагато серйозніше травмування, що призводить до струсу головного мозку.
Якщо травма носить середній характер, голова продовжує хворіти до декількох днів, істотно посилюючись під час рухів. Часом відзначається запаморочення, загальна слабкість, нудота і дзвін у вухах.
Коли щодня болить голова, спостерігається параліч окремих груп м'язової тканини і порушення мови, діагностують важкий струс. При втратах свідомості ймовірне здавлювання головного мозку, пов'язане з кровотечею з пошкоджених під час травми артерій і що призводить до утворення внутрішньочерепної гематоми.
А якщо це просто втома?
Звичайно, слід проконсультуватися з терапевтом, чому присутні регулярні головні болі. Однак найчастіше дискомфортний стан стає логічним наслідком стрімкого темпу сучасного життя і відсутності часу для відпочинку.
Якщо медицина не виявила патологій, а все одно щодня болить голова, потрібно дотримуватися декількох правил, що дозволяють підвищити тонус організму і таким чином позбутися дискомфорту.
- Періодично під час роботи слід виконати кілька глибоких вдихів, що дозволяють наситити кров необхідною кількістю кисню;
- Протягом дня бажано прямо тримати спину, знімаючи напругу з області вигод;
- Потрібно навчитися розслаблятися, особливо вечорами;
- Менше часу слід відводити перегляду телевізійних програм;
- Перед сном варто прийняти розслабляючу ванну.
Якщо медицина не може знайти причину дискомфорту, можливо, з'ясувати, чому тривають болі в голові, допоможе відвідування психолога?
