Мозок потрібно розвивати завжди, а оскільки його частини мають різні функції, працювати над ними теж необхідно по-різному. Розповідаємо, як.
Мозок - найважливіша і дуже складна частина нервової системи. Це - практично живий комп'ютер, адже з його допомогою виходить і аналізується вся отримувана нами ззовні інформація. При цьому кожна з його половин має різні функції і завдання. Вважається, що ліва більше відповідає за логіку, а права - за творчість. В ідеалі, щоб вони працювали гармонійно, необхідно тренувати обидві. Сьогодні ми розповімо, як розвинути ліву півкулю мозку.
Як визначити, яка півкуля розвинена у тебе
Розвинутість того чи іншого боку мозку, насамперед, позначається на тому, як ми пишемо. У правшої домінує ліва, у лівшів - відповідно, права.
Але так може бути не завжди. Іноді дитину просто вчать писати правою, їй це зручно, але на ділі краще розвинене зовсім не ліва півкуля. Існують також ті, хто вміє писати однаково добре обома руками - амбідекстри.
Ось як ще можна визначити провідну сторону:
- Склади пальці в замок. Якщо верхнім виявиться палець правої долоні, більше розвинена ліва півкуля, і навпаки.
- Поплескай у долоні. Рука, яка буде знаходитися трохи вище, координується роботою протилежного боку мозку.
- Скребти руки в ліктях або в плечах. Якщо зверху права, значить, веде ліву півкулю.
Цікаво, що у новонароджених ведучої є права половина мозку. Але коли у дитини починає розвиватися мова, логічні навички, а після - вміння писати, починає домінувати інша.
Якщо дитина - шульга, перевчати її не можна. Вважається, що це порушує роботу його мозку і може проявитися патологіями.
За що відповідає ліве
- Мова, розуміння мови інших
- Читання
- Лист
- Пам'ять
- Логіка, обробка, аналіз, структуризація інформації
- Символічне, послідовне, аналітичне мислення
- Рахунок, математичні обчислення
- Оволодіння іноземними мовами
- Координація роботи правої частини тіла
- Орієнтація у часі
- Поняття про власне «я»
- Керування позитивними емоціями
- Інтровертність
- Цілеспрямованість
- Практичність
Що відбувається при пошкодженні
При різних пошкодженнях функції можуть бути порушені частково або навіть повністю. При цьому можуть статися:
- Порушення мови (аж до втрати вміння говорити), складності в розумінні мови інших.
- Труднощі зі сприйняттям написаного і в тому, щоб написати щось самостійно.
- Порушення здатності аналізувати інформацію.
- Складнощі у вибудовуванні послідовностей, логічних умовиводів, висновків на основі даних фактів.
- Проблеми з орієнтацією в часі.
Захворювання, які можуть виникнути
- Дислексія - складнощі в розпізнаванні написаних літер, слів.
- Дислалія - труднощі у вимові звуків.
- Синдром Аспергера - можуть з'явитися складнощі зі сприйняттям, обробкою інформації.
Як розвинути ліву півкулю
Оскільки більшість людей - правші (лівшею всього близько 15%), а значить ліва половина мозку у них домінує, постає питання - чи потрібно взагалі щось робити для її розвитку. У будь-якому випадку потрібно, так як мозок для активної роботи вимагає постійного тренування, але у випадку з правшами не варто старанно. Надмірне захоплення «прокачуванням» може призвести до того, що у людини будуть повністю відсутні творчі здібності. А ось занадто сильний розвиток правої частини може спричинити за собою проблеми з концентрацією уваги, цілеспрямованістю, послідовністю дій. Важливо дотримуватися гармонії.
Ось що корисно для лівої половини:
- Навантаження правого боку тіла. Лівшам можна навіть просто періодично намагатися писати або малювати правою, а правшам, для яких лист не складе труднощів, варто пошукати завдання складніше, наприклад, гімнастику з упором на праву сторону.
- Вирішення завдань на логіку. Головоломки, логічні завдання, загадки дуже корисні. Існують подібні ігрові завдання для дітей і складніше - для дорослих. Можна грати всією сім'єю.
- Кросворди. Відгадування слів базується на чистій логіці, розвиває аналітичні здібності.
- Масаж спеціальних точок. На нашому тілі існують точки, що відповідають кожному органу. За роботу мозку відповідають стопи. У підстав великих пальців ніг розташовані точки, що відповідають за мозочок. Трохи нижче - за півкулі. Праве - на лівій нозі, і навпаки.
- Танці. Це приємне заняття допомагає гармонійно і ефективно розвивати обидві півкулі.
Вправи для розвитку лівої півкулі мозку і зв'язку між двома півкулями
- Одночасно однією рукою гладь себе круговими рухами по животу, а другою - постукуй по голові. Потім поміняй руки.
- Однією рукою малюй в повітрі одну фігуру (наприклад, трикутник), а другою в цей же час - іншу (квадрат). Міняй сторони, коли зрозумієш, що у тебе вже виходить.
- Однією рукою візьмися за кінчик носа, другу поклади на вухо, протилежне руці (ліву на праве). Хлопай в долоні і якомога швидше міняй руки.
- Малюй одночасно двома руками, так, щоб зображення вийшли дзеркальними.
