Протипоказання при глаукомі: тримаємо зір в порядку
Глаукома - це достатнє поширене захворювання очей. Якщо його не лікувати, то людина з таким діагнозом може частково або повністю втратити зір і залишитися сліпою.
Трудністю лікування даної проблеми є те, що діагностується вона на пізніх етапах розвитку, так як протікає практично безсимптомно. Протипоказання при глаукомі також ускладнюють життя, але не доставляють дискомфорту. Перш ніж зрозуміти, як зміниться життя при глаукомі, що можна, а що не можна, потрібно зрозуміти, що воно собою являє.
Глаукома очі: опис, причини
Причиною даного захворювання стає підвищений внутрішній тиск ока, проте існують види глаукоми при нормальному тиску. Передня частина очного яблука вміщує в себе мішечок з рідиною, яка циркулює і омиває прилеглі тканини. Знаходиться такий мішечок між кришталиком і рогівкою. Коли трапляється збій і відтік рідини сповільнюється, вона починає накопичуватися. Тиск у результаті зростає і впливає на нервові закінчення, що відповідають за зір.
Патологія може бути виявлена з народження або в дитячому віці, але найчастіше виникає у літніх людей.
Глаукома має кілька різновидів.
Ось деякі з них:
- Відкритий вигляд. Найбільш поширений тип захворювання. Друга назва - це тихий злодій зору, так як вона протікає абсолютно безсимптомно. Тиск зростає, але рогівка підлаштовується під нього, не видаючи ніяк таке «сусідство»;
- Закритий вигляд або вузькокутний. В даному випадку нормальна циркуляція омиваючої рідини можлива тільки при вугіллі передньої камери в 30 градусів. Переднім кутом камери називається місце, через яке витікає рідина;
- Вроджений тип або інфантильний. Дитина з'являється на світ вже з дефектом очей;
- Дитячий вигляд. Захворювання розвивається в дитячому віці;
- Нормотензивний вигляд. У цьому випадку пошкодження нерва відбувається без підвищеного внутрішньоочного тиску. Причина цього не виявлена.
Загальні причини розвитку захворювання:
- Расова приналежність. Найчастіше відкритокутною формою хворіють чорношкірі люди. У них ризик отримати захворювання вище у 8 разів, ніж у білошкірих людей;
- Вік. Як вже було сказано вище, глаукома вражає людей старшого віку, хоча є випадки і більш «молодого» діагностування. На 10 тисяч дітей хворіє тільки одна дитина;
- Тонка рогівка. Цікавий факт: у негроїдної раси рогівка більш тонка, ніж у азіатів;
- Короткозорість. Люди з короткозорістю мають більше шансів отримати ще й глаукому;
- Травми, операції на очах.
Звичайно, це не всі причини. Лікарі називають також ожиріння, неправильне харчування, прийом стероїдів, високий артеріальний тиск, діабет та інші.
Симптоми при глаукомі ока
На жаль, хворі звертаються за допомогою, коли захворювання знаходиться в періоді «повного розквіту сил».
У цьому випадку пацієнти відзначають такі симптоми:
- втрату периферичного зору;
- поява різнокольорових кіл перед очима;
- поява розмитої або туманної плями;
- тривалу адаптацію при зміні освітлення;
- повільну втрату зору.
Якщо ви виявили у себе якийсь симптом, терміново звертайтеся за допомогою до офтальмолога.
Протипоказання при глаукомі: що не можна робити
Людям, яким діагностували настільки неприємне захворювання, доведеться жити за певними правилами. Вести новий спосіб життя не так вже й важко, рано чи пізно це увійде у звичку, але спочатку треба бути уважним.
Ось кілька правил, які потрібні для підтримки хорошого зору.
- Соне. Уві сні людина проводить третю частку життя, тому важливо подбати про правильне розташування голови. Спати треба на подушці, щоб тиск в оці не збільшувався. Також рекомендується придбати диван або ліжко з піднесеним виголів'ям.
- Вживання алкоголю. Міцні спиртні напої протипоказані, але це не означає, що під час застілля доведеться обійтися без алкогольних напоїв. Келих вина не завдасть шкоди.
- Куріння. А ось до тютюну у лікарів інше ставлення. Хворому доведеться відмовитися від шкідливої звички, оскільки вона негативно впливає на очі і не тільки.
- Харчування. Меню за можливості має бути дієтичним. Що це означає? Лікарі не радять їсти копчені страви, жирні, мариновані продукти з великим додаванням приправ. М'ясо дозволено їсти у відвареному або запеченому вигляді. Те саме стосується і овочів.
- Стеження за вагою. Раніше згадувалося, що зайва вага є однією з причин розвитку глаукоми. Отже, доведеться худіти. Повним людям з меню слід виключити борошняні вироби та солодкі із заміною на свіжі фрукти та овочі. Якщо у хворого зайвих кілограм немає, то йому треба і далі продовжувати стежити за фігурою.
- Водний баланс. За всіма правилами здорового харчування людина повинна випивати від 1,5 літрів чистої води на день. Але при глаукомі робити цього не можна! У цьому випадку сумарний обсяг води не повинен перевищувати 1 літр. І це з урахуванням кави, чаю, напоїв, бульйонів! Будьте уважні.
- Читання, вишивання та інші дрібні роботи. В принципі ніяких протипоказань немає, єдине, за чим варто стежити, це за освітленням. Воно має бути досить яскравим, але не сліплячим. Також робіть перерви.
- Освітлення. Власне про світло. Не вішайте в квартирі темні штори, що перешкоджають проникненню денного світла. У нічний час не дивіться телевізор з вимкненими лампами. Одним словом, не економте на електриці.
- Робота за комп'ютером. Якщо ви багато сидите перед монітором, обов'язково робіть перерви по п'ятнадцять хвилин щогодини. До речі, такий режим прописаний КЗОТом навіть для здорових людей.
- Професія. Чим менше стресів, тим краще! Якщо робота не приносить задоволення, а тільки псує нерви, її краще змінити.
- Гра на музичних інструментах. Глаукома внесе великі зміни для тих людей, які грають на духових інструментах. Їм доведеться пересісти за гітару або піаніно.
- Відвідування сауни або лазні. Не рекомендується, але не забороняється. Головне, не робити це занадто часто і нормувати час, проведений в парилці.
- Що стосується фізичних навантажень, гімнастики, занять спортом, то такі заходи, навпаки, покращують загальний стан організму. Отже, і око. Головне - почуття міри.
- Прогулянки на свіжому повітрі також потрібні. Не можна постійно перебувати в закритому приміщенні.
В обов'язковому порядку на прийомі до будь-якого лікаря, необхідно ставити до відома про наявність глаукоми.
Деякі лікарські препарати збільшують внутрішньоочний тиск, чого робити категорично не можна.
Якщо у вагітної жінки була виявлена ця проблема, що часто буває при огляді, їй слід бути готовою до кесаревого перерізу.
Під час природних пологів майбутній матері доведеться сильно тужитися, що заборонено при глаукомі.
Як видно, правила досить прості, вони хоч і внесуть зміни в життя, але сильно її не змінять. Якщо ви відчули, що зір все одно падає, слід терміново записатися на прийом до офтальмолога.