Дитина плаче уві сні: усуваємо причини і вживаємо заходів щодо заспокоєння
Сон є провідним видом діяльності карапуза, і батьки дуже радіють, коли він спокійний і нічим не порушений. На жаль, так буває дуже рідко, адже малюк постійно відчуває певні потреби, про які повідомляє за допомогою плачу. Почувши його, молоді мами турбуються, чи не болить нічого у чадушка, чи не голодний він?
Звичайно, виникає тривога, закономірне питання про те, чому дитина плаче уві сні або за інших обставин.
Як правило, занепокоєння це викликати не повинно - причини цих емоцій зазвичай криються в природних потребах крихти, але щоб упевнитися в тому, що все в порядку, кожна мама повинна знати, з чим ці прояви пов'язані.
Сльози під час відпочинку
Причин цього явища може бути кілька:
- Коліки. Це найпоширеніша причина, яка не дає малюку спокійно спати. Перші три місяці життя грудничка травна система налагоджує свою роботу, адаптується до їжі. Все це супроводжується коліками, які є природним фізіологічним станом. Швидше за все, педіатр призначив будь-які лікарські препарати, які потрібно давати крихті, коли спостерігається це явище. Крім того, потрібно робити карапузу масаж, укутувати животик пелюшкою - це полегшить стан;
- Відпочинок окремо від мами. Багато батьків вкладають малюка в манеж, а не кладуть поруч із собою після годування. Грудничок залежний від матері, а прокидаючись не поруч з найріднішою людиною, починає нервувати, боятися. Батьки самі повинні вирішувати, як поводитися в таких ситуаціях. З одного боку, шкода, що плаче крихту, яка потребує постійної присутності мами. Крім того, у жінки довго не пропадає молоко і виробляється в потрібній кількості і потрібної якості, коли вона постійно знаходиться поруч з дитиною. Але з іншого боку, коли малюк стане старшим, відучити його від відпочинку в батьківському ліжку буде досить складно. Оптимальний варіант - класти чадо поруч із собою до досягнення ним одного року, а потім привчати спати окремо;
- Під час сну крихітка може плакати, перебуваючи в емоційному перевезенні. Як правило, це стосується дітей, вік яких понад 1 рік. Спровокувати цей стан можуть галасливі, рухливі ігри, перебування в незнайомій обстановці, стрес. Часто провокатором такого явища стають комп'ютерні ігри, перегляд передач або мультфільмів з насиченим сюжетом - перенасичення інформацією розбурхує дитячу психіку. Причиною емоційного сплеску буває і перше відвідування дитячого садка, сварка, в тому числі, з однолітками. Ознакою цього стану є всхлипування, скрикування, постанування під час сну. Яким би не був насиченим день, перед сном дитини розкажіть їй казку, весь час погладжуйте крихту, спійте колискову. Робіть все, щоб малюк відчував зв'язок з вами, що заспокоїть емоції і дозволить спати спокійно. Поки карапуз не засне, будьте біля ліжечка чада;
- Прорізування зубок. Це фізіологічне явище часто стає причиною неспокійного відпочинку крихти. Порадьтеся з лікарем, можливо, фахівець порадить, якими знеболюючими гелями можна обробляти десна.
Сльози перед сном
Зазвичай тривожність і занепокоєння виявляють діти, яким уже виповнилося 1,5 року, викликаючи здивування батьків, чому дитина плаче перед сном.
Служити тому може ряд причин, які залежать багато в чому від самого малюка, його характеру, від атмосфери, що панує вдома:
- Частою причиною стають все ті ж комп'ютерні ігри, перегляд передач, фільмів, особливо якщо вони мають фантастичний сюжет. Карапуз стає занадто активним, заспокоїти його стає досить складно. Намагайтеся захистити чадо від перегляду гостросюжетних фільмів, комп'ютерних ігор години за 2 до сну. Краще самі пограйте з крихтою або дайте подивитися якийсь спокійний мультфільм;
- Причину того, чому дитина перед відпочинком плаче, можна знайти і в дитячих страхах. У підростаючої крихти бурхлива фантазія, яка з кожним днем стає все більш розвиненою. Вона змушує чадо вірити в привидів, чудовиськ, що оживають ляльок. Дітям здається, що в шафі або під ліжком живе хтось, готовий вийти звідти в будь-яку секунду. Всі ці відчуття лякають, малюк не бажає залишатися один у своєму ліжку, тому часті явища, коли діти йдуть шукати «притулку» в ліжку батьків. У цьому випадку теж допоможе, якщо перед сном ви не будете дозволяти чаду дивитися гостросюжетне відео і грати в комп'ютерні ігри. Також необхідно працювати над усуненням цих відчуттів. Частіше, а особливо перед відпочинком, грайте з карапузом у настільні або логічні ігри. Обов'язково перебувайте поруч з малюком, поки не засне. При необхідності не вимикайте світло в кімнаті, де спить дитя або поставте в ній нічник.
Ніколи не лякайте малюка тим, що його забере «бабайка» - це спочатку вселяє страхи, а потім вкорінює їх, негативний прояв яких може позначитися не тільки на відпочинку.
Плач після сну
Такі випадки бувають рідше, ніж два попередніх, але дитина може плакати і коли прокидається, а відповідь на питання, чому це відбувається, може критися в різних причинах:
- Наснився страшний сон. Отримані протягом дня і вечора емоції можуть призвести до того, що крихті насниться кошмарний сон, що справляє враження, яке не проходить і після відпочинку. Зазвичай діти самі не говорять батькам про кошмари, але розпитати його потрібно обов'язково. Нехай чадо розповість про своє сновидіння, а ви його заспокоїте;
- Як і дорослі, діти можуть просто прокидатися в не дуже хорошому настрої. На це можуть впливати різні фактори, наприклад, несправжня погода. Іноді чадо може плакати, коли прокидається, якщо у нього щось болить або з процесу відпочинку його «вирвали» різко.
У будь-якому випадку батьки повинні з'ясовувати, в чому полягає причина порушеного сну, і допомагати крихті справлятися з нею.
Після купання
З цією проблемою стикається практично кожна друга мама. Купання має допомагати карапузу заспокоїтися, розслабитися, але часто буває так, що процедура закінчується плачем. Так чому дитина плаче після купання і як з цим явищем впоратися?
Дискомфорт малюку може доставити перепад температур. Якщо вода, в якій він купався, була занадто теплою, а в приміщенні, куди ви його принесли, прохолодно, процедура закінчиться плачем.
Викупавши карапуза в теплій воді, додавайте у ванночку прохолодну рідину, тоді процес адаптації до температури приміщення пройде непомітно.
Іноді причини плачу при купанні криються в тому, що дитя втомилося. Намагайтеся проводити процедуру, поки цього не сталося.
Можливо, малюк голодний - вода сприяє появі апетиту. Погодуйте карапуза приблизно за півгодини до купання, а якщо це не допоможе, погодуйте і після процедури, і відразу покладіть спати.
При годуванні
Крихітка може плакати і під час прийому їжі. Постарайтеся з'ясувати, чому дитина плаче і вередує під час годування, і допомогти їй.
Заважати йому можуть коліки.
Іноді, їжа, малюк разом з молоком заковтує повітря. Утворюється повітряний міхур, який приносить дискомфорт.
У крихти може бути запалена слизова рота.
Якщо мама не відмовила собі в задоволенні з'їсти що-небудь гостре, пряне, з різким смаком, це позначиться на її молоці. Карапуз під час годування буде то прикладатися до грудей, то кидати її - апетит є, а бажання харчуватися несмачним молоком відсутнє.
Недостатня кількість молока теж може викликати плач - крихітка не наїдається.
Коли їжі занадто багато, це теж може не подобатися карапузу - вона стрімко виливається з маминих грудей, а дитя не встигає заковтувати їжу.
Що означає «закочується»?
Часто від батьків можна почути таку фразу: «Плаче, навіть закочується». Стає зрозуміло, що мається на увазі сильний плач. Коли дитина закочується, стан його близький до істеричного. Таке явище іноді закінчується навіть непритомними, а проявлятися може з самого раннього дитинства.
Проходять такі приступи років до 8. Деякі батьки сприймають такий плач, як театральну постановку, спосіб шантажу, але лікарі стверджують, що симулювати такий стан неможливо.
Батькам важливо зрозуміти, чому дитина може закочуватися, коли плаче. Можливо, якісь його потреби не задоволені, дитя погано себе почуває і т. д.
Ігнорувати цей стан не можна ні в якому разі, втім, як і будь-який плач крихти, коли б він не звучав. Тільки батьки можуть виявити причину цієї емоції і усунути її.