Як зіпсувати здоров'я за допомогою комп'ютера? частина 1 - зір
Як зіпсувати здоров'я за допомогою комп'ютера? частина 1 - зір
Комп'ютер - чудова річ, він не тільки робить вас героєм у віртуальному світі, повному красивих дівчат і грошей, але і погіршує здоров'я в реальному світі. Так чому б не зіпсувати зір, адже з нього ми отримуємо більше 90% інформації про весь світ.
Інструкція
Рівень складності: Легко
1 крок
Дякую комп'ютеру, адже його зображення складене з сотень точок, що світяться, крихітних точок, які світяться з певною частотою. Око не звик розглядати подібного виду зображення. Але це не все: монітор і навколишні предмети мають різний діапазон яскравості. А також характер роботи: бігати очима з монітора до комп'ютера, через це зіниць не встигає розширитися або звузиться, що веде до перенапруження судин. Через сім-вісім годин, проведених за комп'ютером з'явиться стан оглушення, зникає апетит.
2 крок
Якомога більше грайте в ігри з невдало обраною палітрою кольорів, наприклад жовті літери на білому тлі, темні літери на чорному тлі. Їх ще називають - Сердитим фруктовим салатом. Вже через півгодини у вас будуть сльозиться очі, а через годину заболить голова, дуже добре? Тоді йдемо далі.
3 крок
Сподіваюся через п'ять-шість місяців інтенсивних тренувань, у вас розвивається короткозорість. Але щоб ефект не пропав не варто проводити час на дачі, дивитися на заспокійливе око зелений колір. Адже тони всі праці на марку!
4 крок
Дуже важливо, як ви сидите за комп'ютером: Намагайтеся якомога ближче наблизитися до монітора комп'ютера або навпаки дуже далеко, тоді очі будуть через чур перенапряжені. Не сидіть за комп'ютером вдень, краще всього вночі, тоді різниця діапазону світла буде висока. Поставте монітор так. щоб навпроти нього било яскраве світло, це таке відчуття, що не забувається!
5 крок
Постійно пийте якусь рідину, найкраще пиво. Рідина веде до пухання очей, і тим більше дрібних судин перекривається і лопається. А алкоголь веде до припливу крові в голову і підвищує тиск в очах
6 крок
Уникайте окулістів та їхніх згубних порад, адже краще пройти інстанс з друзями, ніж просидіти в черзі до лікаря та вислуховуванні його порадою.
7 крок
Повністю відмовтеся від небезпечних і отруйних ягід: чорниці, смородини, шипшини. А також від не менш небезпечних риб'ячих жирів, кропу, цибулі. Вам заборонено пити полівітаміни. Особливо небезпечні у вживанні це кальцій і цинк
Поради та попередження:
- Вся інструкція була написана в стилі шкідливих порад
- Тому не варто все сприймати в сережку.