Як не задрімати за кермом.
Число аварій, яке виникло на автомобільних трасах через те, що водій заснув за кермом занадто велике, і, на жаль, не стає менше. Про те, що є причиною сну водія в дорозі, можна прочитати на аЯк в інструкції Як не заснути за кермом. Варто знати і про те, які дії потрібно зробити, щоб розігнати дрімотний стан, якщо потрібно вести машину. Є кілька способів, які в цьому допоможуть.
Інструкція
Рівень складності: Нескладно
1 крок
Щоб не бути за кермом в розслабленому стані, підніміть спинку крісла, так щоб тримати спину, відрегулюйте кліматконтроль, тобто взимку зменште тепло пічки, щоб було прохолодніше, а влітку увімкніть кондиціонер або відкрийте віконця, прохолода буде бадьорити.
2 крок
Протріть обличчя, шию, вуха, куп'ястя вологою серветкою. Це освіжить і віджене дрімотний стан. Також можна енергійно потерти вуха, пом'яти мочки вух. Активний вплив на певні точки на вушній раковині можна стимулювати тонус організму.
3 крок
Можна жувати жуйку, щоб не впадати в дрімотний стан. Ця дія не відволікає увагу, водночас є фізичною вправою, хоча б і для щелеп. Увімкніть радіо або поставте диск з енергійною музикою, підспівуйте, це допоможе не засипати, а навпаки активізує емоції.
4 крок
Якщо в машині є попутники, розмовляйте з ними, нехай вони розділять з вами час у дорозі, і тоді дорога здасться коротшою, а бажання клювати носом пропаде.
Щасливого і безаварійного шляху!
