Як не задрімати за кермом.
Як не задрімати за кермом.
Число аварій, яке виникло на автомобільних трасах через те, що водій заснув за кермом занадто велике, і, на жаль, не стає менше. Про те, що є причиною сну водія в дорозі, можна прочитати на аЯк в інструкції Як не заснути за кермом. Варто знати і про те, які дії потрібно зробити, щоб розігнати дрімотний стан, якщо потрібно вести машину. Є кілька способів, які в цьому допоможуть.
Інструкція
Рівень складності: Нескладно
1 крок
Щоб не бути за кермом в розслабленому стані, підніміть спинку крісла, так щоб тримати спину, відрегулюйте кліматконтроль, тобто взимку зменште тепло пічки, щоб було прохолодніше, а влітку увімкніть кондиціонер або відкрийте віконця, прохолода буде бадьорити.
2 крок
Протріть обличчя, шию, вуха, куп'ястя вологою серветкою. Це освіжить і віджене дрімотний стан. Також можна енергійно потерти вуха, пом'яти мочки вух. Активний вплив на певні точки на вушній раковині можна стимулювати тонус організму.
3 крок
Можна жувати жуйку, щоб не впадати в дрімотний стан. Ця дія не відволікає увагу, водночас є фізичною вправою, хоча б і для щелеп. Увімкніть радіо або поставте диск з енергійною музикою, підспівуйте, це допоможе не засипати, а навпаки активізує емоції.
4 крок
Якщо в машині є попутники, розмовляйте з ними, нехай вони розділять з вами час у дорозі, і тоді дорога здасться коротшою, а бажання клювати носом пропаде.
Щасливого і безаварійного шляху!